Le wrap minceur

15 recettes faciles et rapides de wraps ! Parfaites pour l'apéro, pour un pique-nique ou pour un déjeuner sur le pouce !

15 recettes faciles et rapides de wraps ! Parfaites pour l'apéro, pour un pique-nique ou pour un déjeuner sur le pouce ! au surimi,jambon......

Wraps allégés à la mexicaine au bœuf et à l’oignon grillé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-alleges-la-mexicaine-au-boeuf-et-loignon-grille.html

Wraps allégés à la mexicaine au bœuf et à l’oignon grillé

Recette de Wraps allégés à la mexicaine au bœuf et à l’oignon grillé . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

15 recettes faciles et rapides de wraps ! Parfaites pour l'apéro, pour un pique-nique ou pour un déjeuner sur le pouce !

Le Wrap, c'est un petit sandwich roulé, facile à préparer et délicieux à déguster ! Il s'agit en fait d'une galette, garnie de ce que l'on...

Wraps saumon fumé concombre fromage frais (1)

Wraps saumon fumé concombre fromage frais. Garniture: - 2 tranches de saumon fumé – 4 petits Carré Frais (ou 2 grosses cuillères à soupe de fromage frais) – une dizaine de rondelles de concombre – plein de ciboulette

24 trucs pour maigrir sans faire de l'exercice ou un régime

Les astuces des paresseuses pour maigrir sans se priver

Maigrir sans faire de sport ni se priver ? C’est possible, en suivant nos astuces cool et garanties sans régime. Des champignons antigonflette à la semelle qui muscle, gardez la ligne (et le sourire) sans vous compliquer la vie et sans frustration !

Sandwich roulé végétarien -  (purée d'avocat/houmous, carottes rappées, dates, oignons verts/échalotes)

Sandwich roulé végétarien

Sandwich roulé végétarien - Pour 1 sandwich 1 wrap, 1 crêpe ou autre tortilla 2 CS de beurre d’amande 3 CS de tartinade de tofu maison ou du commerce 1 branche d’échalote verte, ciselée 5 figues séchées, coupées en deux de tasse de carottes, râpées

Le nom coleslaw vient du hollandais koolsla (« kool » signifie « chou » et « sla » signifie « salade »). Comme tu le sais si tu as un jour fumé des Peter Stuyvesant, ce sont les hollandais qui ont …

Coleslaw comme à New York

Coleslaw comme à New York- 100 g de carottes - 100 g de choux blanc râpé - 2 c à s de mayonnaise - 2 c à s de yaourt - 1 c à c de moutarde de dijon - vinaigre - sel Plus

Rapide à préparer, délicieux à déguster, le bagel au brie, miel et noix est un must ! Découvrez la recette de la "New York Bakery Co".

Recette de saison : le bagel au brie, miel et noix

En changeant la recette, Lucile (miel de pissenlit/fromage de soja) Rapide à préparer, délicieux à déguster, le bagel au brie, miel et noix est un must ! Découvrez la recette de la "New York Bakery Co".

Régime Dukan (recette minceur) : Tortillas de choux-fleur #dukan http://www.dukanaute.com/recette-tortillas-de-choux-fleur-12707.html

Recette Dukan Tortillas de choux-fleur par : Préchauffez le four à mettez une plaque à pâtisserie et du papier sulfurisé. Coupez le chou-fleur en petits morceaux uniformes, les mettre dans un robot de cuisine de manière à constituer un

Le billet de Pauline : j'ai testé le wrap minceur maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/actus/le-billet-de-pauline-jai-teste-le-wrap-minceur-maison-38810.html

Le Wrap ? Ben, c’est un sandwich ? Non ?

Le wrap minceur peut se réaliser chez vous avec quelques ingrédients, pour faire fondre vos formes disgracieuses.

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