A l'origine, les 5 au quotidien sont des ateliers à faire chaque jour. Mais j'ai opté pour une à deux rotation par jour... Il ne s'agit donc pas de 5 au 'quotidien' dans ma classe mais de '5 hebdomadaires'. Dans cette page, je vous présenterai mon organisation:...

5 au quotidien: mon organisation

A l'origine, les 5 au quotidien sont des ateliers à faire chaque jour. Mais j'ai opté pour une rotation par jour... Il ne s'agit donc pas de 5 au 'quotidien' dans ma classe mais de hebdomadaires'. Dans cette page, je vous présenterai mon organisation:...

Les 5 Tibétains :  booster son énergie !

Bonjour à vous, Peut-être connaissez-vous déjà les 5 tibétains ? Une amie me les a fait découvrir il y a quelque temps et depuis je ne peux plus m'en passer. ...

Les 5 tibétains : secrets de jeunesse (exercices+vidéo)

Les 5 rites tibétains : secrets de jeunesse

Pendant des milliers d’années les 5 rites tibétains ont été gardés secret par les moines tibétains. Cette véritable fontaine de jouvence est composée d'exercices proche du yoga.

Phytospiritualité: Quotidienne pratique : les 5 tibétains

Les cinqs tibétains , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice redonne de l'énergie) cet enchainement ancestral provenant des hauts plateaux Hymalayens, vous permettra...

Affiches pour les 5 au quotidien. Ces affiches présentent les consignes à respecter en classe.

Affiches pour les 5 au quotidien. Ces affiches présentent les consignes à respecter en classe. D'autres affiches suivront dans le même thème pour faire les ateliers. disponible sur mieux...

Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti.

Une pratique que j'ai commencée par un défi lancé lors d'un cours. 28 jours d'affilé commencer la journée par au moins 7 répétitions de chaque tibétain. Le mieux est de faire 21 répétitions de chaque exercice. Effet garanti. Plus

Voici deux activités sorties de mon ordi ce jour, que je compte mettre en place dès la semaine prochaine: 1. Mon carnet d'hiver: Il suffit de photocopier les pages recto verso et on obtient un carnet de petites histoires sur le thèmes de l'hiver à écrire...

production d'écrit: carnet et atelier

Voici deux activités sorties de mon ordi ce jour, que je compte mettre en place dès la semaine prochaine: Mon carnet d'hiver: Il suffit de photocopier les pages recto verso et on obtient un carnet de petites histoires sur le thèmes de l'hiver à écrire...

Projet : les 5 continents

Comme beaucoup d'enseignants, j'ai moi-même testé le projet sur les 5 continents ! Et je trouve ce projet très enrichissant donc je n'hésiterai pas à le remettre en place lorsque j'aurai ma...

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