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DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

Vous avez mal au cou, parfois un peu plus bas, vers les omoplates ? Votre médecin vous a conseillé des séances de kinésithérapie. Allez-y ! À la maison, complétez avec des exercices d’autorééducati…

Comment se débarrasser d'un mal de tête en 5 minutes!!

Ces points symétriques sont situés à l’arrière de la main, entre le pouce et l’index. La pression appliquée à cette zone soulage également les douleurs dorsales, les maux de dents, et la tension dans les muscles du cou. - Publicité -

Le simple fait de mettre des glaçons à cet endroit se révèle être une astuce que tout le monde devrait connaître !

Même si l’astuce peut s’avérer étrange au départ, elle peut très vite changer la vie ! Vous n’aurez besoin que de glaçons et...

Vous avez mal au cou, parfois un peu plus bas, vers les omoplates ? Votre médecin vous a conseillé des séances de kinésithérapie. Allez-y ! À la maison, complétez avec des exercices d’autorééducati…

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Comment SOULAGER un mal de DOS grâce à la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE   Regardez cette vidéo pour savoir comment remédier à un mal de dos grâce à la réflexologie.   Sylvie Béchu Muller de Autour-du-pied.fr, vous explique tout ce qu'il faut savoir pour soulager un mal de dos grâce à la réflexologie.    Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bie...

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DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

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Même si l’astuce peut s’avérer étrange au départ, elle peut très vite changer la vie ! Vous n’aurez besoin que de glaçons et de temps ! À la base de la nuque se trouve un point précis, le Feng Fu et si vous y déposez des...

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Mal aux cervicales ? 5 exercices pour les renforcer !

Mal aux cervicales ? 5 exercices pour les renforcer !

Vous avez les cervicales fragiles ? Votre cou et vos épaules sont parfois à l'origine d'une gêne, voire d'une douleur ? Il est peut-être temps de muscler vos cervicales. Voici 5 exercices de renforcement à pratiquer plusieurs fois par semaine.

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