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crêpes Ig bas, farine d'orge mondé, farine d'épeautre

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recette muffins IG indice glycémique bas

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Muffins pruneaux cannelle à IG bas (GP) http://jemangedoncjemaigris.com/muffins-pruneaux-cannelle/

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Menus régime IG : une semaine d'idées menu index glycémique

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Minceur : liste des aliments à IG bas à privilégier - FemininBio

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9 alternatives sans blé et IG bas pour remplacer sainement le pain – Megalow Food

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Idée cadeau: Un bouquin de recettes sur les aliments à Indice Glycemique bas. Pour m'aider à gerer mes hypoglycemies (éliminer les sucres rapides pour ne plus faire de piques d'hyperglycemie puis de chutes d'hypoglycemie, c'est l'idée).  Ce livre ou un autre, peu importe.

Recettes IG bas

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Muffins au son d'avoine et aux myrtilles (IG bas)

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Fondant au chocolat très « sage » ( IG Bas, Sans Gluten, Sans Lait ) // Blog Saines Gourmandises // À tester avec la Tablette DESSERT Chocolat Noir Corsé 70% # bio #équitable #KAOKA

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Clafoutis d'automne aux pommes, poires et amandes (IG BAS) - Pear and Apple Autumn Clafoutis (Low GI)

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