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Prévenir le mal de dos : 24 minutes d'exercices sans matériel

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Exercice abdos fessiers

Dépannage et installation de porte blindée à Paris 10 Nos techniciens sont à votre disposition pour dépanner vos portes blindés Paris 10

programme dos musclé ventre plat en 20 jours pour une silhouette fine et élancée                                                                                                                                                                                 Plus

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

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Semaine de remise en forme après les fêtes : 2ème entraînement !  + Proposez cette bonne résolution : partagez ce WOD ou taguez vos amis.  Bonne journée et à bientôt.  Pierre.

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La corde à sauter en complément de la détox, c'est idéal ! Parce que c'est une activité complète et cardio qui va augmenter votre métabolisme !

La corde à sauter est un véritable accessoire cardio ! Focus sur votre nouvel allié sportif : ses bienfaits, comment la choisir et l'utiliser.

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Roger Federer a déclaré forfait pour jouer la finale du Masters de Londres à cause de douleurs dans le bas du dos. Ce type de douleurs très courant serait dû à une mauvaise coordination des muscles.

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