Yoga pour Débutants - Séance 1 avec Ariane - YouTube

Cette séance complète de 30 minutes est idéal pour les débutants ou pour revisiter les principes de base en yoga. Dans cette vidéo on pratique, la salutation...

Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

Selon la tradition védique, notre corps est un carrefour de canaux d’énergie, surtout au niveau des mains et des pieds. Pour stimuler et harmoniser notre fl Plus

Brassière Tami : Patron gratuit + tuto lingerie ! - Mr est une traînée, Lingerie handmade in Grenoble-city

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Voici le poke bowl! Un bol de riz, saumon cru et avocat marinés dans une délicieuse sauce soja.

Bol de riz, ou poké bowl au saumon cru et avocat

Un repas sain, coloré et délicieux. Du saumon cru et des morceaux d'avocat garnissent ce bol de riz. Le tout est arrosé d'une délicieuse sauce sucrée-salée.

Blue sequin evening mermaid gown - Robe longue de soirée bleue à coupe sirène avec paillettes

Anmari

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Le yoga du visage est idéal pour détendre les traits et avoir une mine reposée. Comme après un séjour en vacances, le yoga du visage embellit votre extérieur et vous fait du bien à l'intérieur. Un lifting naturel à faire à la maison pour retrouver un coup de jeune sans bistouri. C'est parti !

Pour lutter contre les effets de la fatigue sur notre confort corporel, le yoga du matin est là pour nous aider. Suivez le cours de Nathalie Fauquette pour v...

Salut au soleil

<Le petit yoga de Pomme d'Api> Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

60 recettes de pâtes

Gratin de pâtes au jambon façon Cyril Lignac - 60 recettes de pâtes simples et gourmandes

Lire la recette du gratin de pâtes au jambon façon Cyril Lignac

Delphine Bourdet,   professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

Yoga du matin

Delphine Bourdet, professeur de Yoga, vous propose une routine de Yoga à pratiquer le matin pour faire le plein d’énergie. C’est parti pour 15 minutes, rien que pour vous, pour bien démarrer la journée !

Dans la médecine chinoise, on croit que l’acné qui se propage sur différentes parties de votre visage représente les problèmes de santé sur différentes parties de votre corps. Par exemple l’acné sur les pommettes est une réponse au stress dans vos poumons ou votre système respiratoire. La tabac n’est qu’une cause parmi tant d’autres. Par …

Voilà ce que votre acné révèle sur votre santé

Acné : voici ce que révèle votre acné à propos de votre santé Dans la médecine chinoise, on croit que l’acné qui se propage sur

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