Une salade riche en vitamines, saveurs et couleurs.... réalisée par ma soeur Caroline. Ingrédients pour 6 personnes 1 banane 1 mangue 6 kiwis 1 belle grappe de raisin italien sans pépins 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 1 barquette de...

✔️Une salade riche en vitamines, saveurs et couleurs.... réalisée par ma soeur Caroline. Ingrédients pour 6 personnes 1 banane 1 mangue 6 kiwis 1 belle grappe de raisin italien sans pépins 1 barquette de fraises 1 barquette de framboises 1 barquette de...

Recette Gratin de courgettes au curry : Simple et diététique, un GRATIN de COURGETTES qui du PUNCH grâce au CURRY qui relève délicieusement la recette cla...

Gratin de courgettes au curry

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Un gratin rapide à réaliser très apprécié à la maison... Ingrédients 6 personnes 12 feuilles de lasagnes 300 gr d'épinards frais 500 gr de ricotta 8 branches de persil plat 150 gr de mozzarella en tranches 200 gr de parmesan 3 oeufs Sel de Guérande Poivre...

Un gratin rapide à réaliser très apprécié à la maison... Ingrédients 6 personnes 12 feuilles de lasagnes 300 gr d& frais 500 gr de ricotta 8 branches de persil plat 150 gr de mozzarella en tranches 200 gr de parmesan 3 oeufs Sel de Guérande Poivre...

Sangria blanche à faire 48h à l'avance. Proportions pour 20 personnes.

Sangria : la meilleure recette

Sangria blanche J'ai remplacé les pêches par l'ananas et pommes. Et la limonade par du Perrier et même comme cela elle est très (trop) sucrée. Mais Délicieuse !

poivre, oignon nouveau, fleur de sel, mangue, huile d'olive, citron vert, crevette rose, tabasco, avocat, aneth

Tartare de crevettes mangue avocats

Salé - Tartare de crevettes- mangue & avocats. Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 g de crevettes roses cuites- 2 avocats- 1 mangue- 1 citron vert- 1 oignon- 2 càs d'huile d'olive- càc de brins d'aneth- 6 gouttes de tabasco- fleur de sel de Guérande.

Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c’est léger, équilibré et très facile à faire, voici la recette : Pour 4 personnes il faut: 3 à 4 escalopes de poulet 1 gros oignon ½ cuil. à café de gingembre Un filet...

Suprême de volaille aux châtaignes rôties et sauce au thym

Un plat express que vous apprécierez certainement si vous aimez la cuisine asiatique, c’est léger, équilibré et très facile à faire, voici la recette : Pour 4 personnes il faut: 3 à 4 escalopes de poulet 1 gros oignon ½ cuil. à café de gingembre Un filet.

Gâteau Italien au citron et à la crème fraîche Fondant et trop bon #gâteau #citron #goûter

Torta limone panna. Gâteau Italien au citron et à la crème fraîche Fondant et trop bon

Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne

Recette de Clafoutis carottes-poireaux à moins de 200 calories par personne. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Glace spéculoos Thermomix pour 6 personnes - Recettes Elle à Table

Glace spéculoos Thermomix

Recette Glace spéculoos Thermomix : Mixez ensemble le yaourt, la crème, le sucre et 3 spéculoos 10 sec vitesse dans un bac à glaçons et placez au ...

Recette : Millefeuille de betterave, mozzarella et avocat

Mille feuille aux betteraves mozzarella et avocat

Millefeuille de betterave, mozzarella et avocat --- Temps de préparation : 15 minutes - Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 avocats - 1 boule de mozzarella - 5 betteraves - 2 cuillères à soupe de jus de citron - sel et poivre

Recette Rôti de lotte : Allumez le four sur th. 7/210°.Lavez les légumes.Coupez les courgettes en lamelles, la tomate et le citron en fines rondelles.Mettez ...

Rôti de lotte

Rôti de lotteCette recette maligne ravira les amateurs de poisson grâce à la lotte et ceux de viande grâce au jambon. A ce niveau, ce n’est plus de l’intelligence mais du génie !> Lire la recette...

La meilleure recette de Courgettes farcies à la feta! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (1 vote), 3 Commentaires. Ingrédients: Pour 4 personnes (ou 2 gourmandes), il nous faut 4 courgettes rondes, 2 échalotes, 1/2 gousse d'ail, 150 g de feta, 1 œuf, un brin de coriandre fraîche, 1 filet d’huile d’olive, sel, poivre

Courgettes farcies à la feta

La meilleure recette de Courgettes farcies à la feta! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (1 vote), 3 Commentaires. Ingrédients: Pour 4 personnes (ou 2 gourmandes), il nous faut 4 courgettes rondes, 2 échalotes, 1/2 gousse d'ail, 150 g de feta, 1 œuf, un brin de coriandre fraîche, 1 filet d’huile d’olive, sel, poivre

Imprimer cette recette   J’adore les pâtes ! Envie d’une recette rapide avec les restes du frigo et sans protéines.   Ingrédients pour 2 personnes 8 propoints par personne ( weight watchers) 8 Smartpoints par personne (weight watchers)   – 150 g de pâtes – 2 petites courgettes ( ou 1 grosse) – 10 cl de  …  Voir la recette →

Pennes courgettes curry. Un recette de pâtes que j'adore faire pendant la saison des courgettes. Même mes enfants aiment ! Simple et rapide.

Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/creme-de-banane-lavoine-pour-petit-dej-detox.html

Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox

Recette de Crème de banane à l'avoine pour petit déj détox. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

C’est une amie qui m’a fait découvrir la goulash il y a plusieurs année. Depuis, je la cuisine souvent car ce plat plait beaucoup. Il est réconfortant, facile et rapide à préparer. On peut le congeler et le préparer à l’avance. Comme de nombreux plat cuits en sauce, il est très bon réchauffé. Traditionnellement, on sert […]

C'est une amie qui m'a fait découvrir la goulash il y a plusieurs année. Depuis, je la cuisine souvent car ce plat plait beaucoup. Il est réconfortant, fac

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