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Quel que soit votre âge, vous désirez sûrement avoir un ventre plus plat! Surtout si vous songez à ces merveilleuses vacances que vous passerez à la plage l’été prochain. Donc, si vous voulez vraiment éliminer la graisse abdominale, lisez attentivement ce qui est dit sur les aliments suivants! À quoi sert la graisse? À vrai dire, la graisse a une …

7 aliments pour éliminer la graisse abdominale

Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin

J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

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Pour en finir avec les poignets d'amour, rien de tel qu'un petit entraînement de à faire chez soi.

Perte de poids et prise de masse : "TOUT" se gère par les glucides! - coach-sportif-poitiers

Nouveau régime minceur, pour perdre votre ventre et vos poignées d'amour pour l'été! Le marketing n'hésites pas à "embellir" les titres pour les rendre att

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Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

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