Comment stopper une crise cardiaque en 1 minute - Santé Nutrition

Comment stopper une crise cardiaque en 1 minute

Laisser tremper 5 minutes les harengs salés dans de l'eau, le nettoyer ensuite en retirant la tête et les écailles.Arroser avec le jus de 2 citrons et laisser reposer en retournant de temps en temps.Pendant ce temps, faire bouillir une casserole d'eau avec du sel.Laver les bananes et patates douces. Faire une fente de chaque coté des bananes et mettre à bouillir.Éplucher et trancher les oignons, poivrons, échalotes et piments piqués.Faire chauffer une bonne quantité d'huile d&#39...

Harengs sel à l'huile - Cuisine Haitienne

Pour 4 personnes : un petit thon Melva d’environ 1kg, 2 patates douces, 4 belles feuilles de blettes, 2 bananes, 10 cl de lait de coco, 20cl de crème, thym citronné frais, piment d’Espelette, beurre, sel et poivre Lever les filets de thon (ou les faire lever par le... #brésil #cocotte #thon

Cocotte de thon à la brésilienne

Pour 4 personnes : un petit thon Melva d’environ 1kg, 2 patates douces, 4 belles feuilles de blettes, 2 bananes, 10 cl de lait de coco, 20cl de crème, thym citronné frais, piment d’Espelette, beurre, sel et poivre Lever les filets de thon (ou les faire lever par le... #brésil #cocotte #thon

48 aliments clés aux vertus incomparables - Santé Nutrition

48 aliments clés aux vertus incomparables

Recettes Végétariennes - Beaucoup de recettes, absolument toutes végétariennes. Pour chasser les préjugés et se faire PLAISIR ! Bon appétit !

Pour mettre un peu d'exotisme dans vos repas ! (image trouvée sur internet) Apéritifs: Entrées: Salade Exotique Carpaccio d'Avocat Pimenté Acras - Beignets de Patate Douce Plats: Galettes de Bananes Plantain Gratin de Patates Douces au Lait de Coco &...

Douceurs des Antilles

Douceurs des Antilles

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crozets aux brocolis

Flan Mamie - Ingrédients : 3 œufs, 3 c à s de farine, 3 c à s de sucre, 3 c à s de lait, 1 c à s d'eau de fleur d'oranger (facultatif).Battez les œufs et...

savoir cuire la patate douce

Dans cet article, retrouvez tous mes conseils pour cuire les légumes pays à la perfection : quantité de sel, durée de cuisson...

I like my brownies like I like my men...sweet and spicy!!  Try these Chili (as in ancho and chipotle) Chocolate Brownies.  Yummy...

I like my brownies like I like my men...sweet and spicy!! Try these Chili (as in ancho and chipotle) Chocolate Brownies. Yummy...

CAP SUR LA MARTINIQUE  Recette du véritable colombo de porc  Les ingrédients de la recette :  2Kg de ragoût de porc 3 gousses d’ail 2 oignons 3 pieds de cive 2 aubergines 2 pommes de terre 2 carottes 2 feuilles de bois d’inde Poivre - sel – huile Persil – thym - citron 1 cuil à café de graines à roussir (en parts égales cumin, grains de moutarde, fenugrec)  6 cuil à soupe de pâte à colombo ou poudre  Les étapes de la recette :  1. Découpez la viande en gros morceaux, saler, poivrez, ajoutez…

CAP SUR LA MARTINIQUE Recette du véritable colombo de porc Les ingrédients de la recette : de ragoût de porc 3 gousses d’ail 2 oignons 3 pieds...

Mettez la viande dans la casserole avec 2 litres d’eau. Portez à ébullition pendant 30 min. Ajoutez la banane plantain, l’huile rouge, le kablè et l’adjuévan. Laissez cuire 30 autres min. Retirez la banane et réalisez le foufou. Torréfiez les grains d’akpi, la feuille de kablè, réduisez-les en poudre dans un petit mortier et mélangez cette poudre au piment. Ajoutez le cube d’assaisonnement, le sel, le piment sec en poudre. Laissez mijoter 10 min puis servez.

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