Camille, diététicienne, vous propose - chaque jour - des idées de repas minceur, sains et équilibrés. Ce programme est ouvert à tous et à toutes gratuitement

(GRATUIT) Planning de repas minceur élaboré par une diététicienne

Envie de retrouver la ligne avant l'été ? Ou simplement retrouver tonus, vitalité et belle peau...Dans son ouvrage, Camille a étudié et élaboré pour vous les meilleurs jus détox.

Gratin de légumes façon œuf cocotte. Pour un plat complet plutôt light!

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Découvrez comment préparer de l'eau de chia au citron pour mincir   Dans cet article, nous allons tout vous révéler sur la préparation de cette eau de chia au citron.

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La piscine est propre, la terrasse aussi, les meubles de jardin sont sortis, j’ai refait les joints du support en briques de la plancha (j’aurai mieux fait de m’abstenir, c’…

Mes p’tites recettes pour la première plancha de la saison

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Muffins anglais: pour nos petits dej du dimanche <3

Muffins anglais

Les muffins anglais sont des petits pains ronds d'origine anglaise (d'où le nom). Ils sont généralement servis au petit déjeuner en version sucrée ou salée

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1 banane + 3/4 tasse de noix de coco râpée. 180° pendant 20-30 min

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