Les semaines passent et la naissance de bébé arrive à grands pas. Afin de te préparer au mieux à vivre ce moment intense et magique de l'accouchement, je t'ai préparé un petit document récapitulant les positions à adopter pour bien gérer les contractions pendant le travail. N'hésite pas à faire quelques "répétitions" avec le futur…

Comment gérer les contractions : les différentes positions à adopter

Comment éviter une épisiotomie lors de l'accouchement de bébé ?

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Préparation à l'accouchement: méditation, affirmations et visualisation (hypnobirthing) -

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Nous les Mamans: Comment je prépare mon corps pour l'accouchement.

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Les différents types de respiration Grossesse Zen - YouTube

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Accouchement : Comment éviter une épisiotomie ? - Maman Vogue

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Exercices de préparation à l’accouchement avec votre conjoint - Bébés et Mamans

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Le kit homéopathique de l’accouchement

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Accouchement : 9 astuces pour surmonter la douleur pendant le travail - Magicmaman.com

9 astuces pour surmonter la douleur pendant le travail et l'accouchement

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Vidéo : 3 exercices de préparation à l'accouchement... à faire à la maison - Magicmaman.com

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source   La liste de maternité on en voit partout c'est vrai et elle se ressemble un peu toutes mais j'avais aussi envie de vous propos...

The Weekly Planner: Je mets quoi dans ma valise maternité?

Exercices de préparation à l’accouchement avec votre conjoint - Bébés et Mamans

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