Programme weight watchers

Weight Watchers Points Chart Printable | 1ère semaine, 1ers jours du programme Weight Watchers.

Coucou les filles, je fais le régime weight watchers je le commence aujourd'hui . Si vous etes interesser pour qu'on le fasse ensemble et par des documents je peux vous les envoyé par mail. Gros bisous à toutes et bon courage pour votre régime =)

WeightWatchers.fr : recette Weight Watchers - Salade de blé aux tomates et aux olives

4 ProPoints // 5 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 60 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 6 Ingrédients 250 g Blé dur cru 1 pincée(s) Sel

Des recettes adaptées au programme Weight Watchers et (la plus part du temps) au Thermomix. Mais aussi mon parcours perte de poids !

Des recettes adaptées au programme Weight Watchers et (la plus part du temps) au Thermomix. Mais aussi mon parcours perte de poids !

Légèreté & Gourmandises: Rochers a la noix de coco (1 PP)

Rocherscoco_b : image / photo publiée (téléchargée, uploadée) par un internaute anonyme sur Hiboox en Juin Image / photo sur les thèmes : Auto Moto, .

Hachis parmentier express (Weight Watchers)

6 ProPoints // 6 SmartPoints Préparation : 10 min Cuisson : 25 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 400 g Pomme de terre, 8 petites 1 tablette(s) Bouillon en tablette, (de bœuf, dégraissé) 1 pièce(s) Oignon

Gratin d'aubergine ww  400 g Aubergine      6 gousse(s) Ail      300 g Courgette      50 g Poivron, poivron rouge    45 g Mozzarella    2 cc Herbes de Provence    2 cc Huile de colza, huile d'olive    1 pincée(s) Sel    1 pincée(s) Poivre

Gratin d'aubergines

Gratin d'aubergine ww 400 g Aubergine 6 gousse(s) Ail 300 g Courgette 50 g Poivron, poivron rouge 45 g Mozzarella 2 cc Herbes de Provence 2 cc Huile de colza, huile d'olive 1 pincée(s) Sel 1 pincée(s) Poivre

Liste des points Weight Watchers féculents

Liste des points Weight Watchers féculents Plus

recette weight watchers de cake léger au  chocolat

Cake au chocolat, recette Weight Watchers

Recette de gâteau : cake au chocolat, léger et gourmand ! Tellement bon qu'il serait dommage de ne pas écouter sa gourmandise ! A découvrir et tester d'urgence ! :)

Croque cake jambon - fromage façon Weight Watchers -2SP la tranche

Croque cake jambon - fromage façon Weight Watchers -2SP la tranche

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