Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faims naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à saupoudrer dans tous les plats, avec Virginie Parée, conseillère en nutrition (1).

Dix graines santé à adopter au plus vite

GRAINE DE FEUNOUIL graine du confort digestif par excellence. Elle stimule les intestins, régule le transit et réduit les ballonnements. Histoire d’ajouter d’autres cordes à son arc, le fenouil est aussi diurétique et surtout « basifiant

[FIT'ALIMENT] Le fruit de la passion ne porte pas son nom pour rien !  Riche en nutriment, Vitamine C et A cela en fait un atout de choix pour l'organisme. Il peut également se venter d'avoir des vertus digestives tout en diminuant votre cholestérol. #prenezlecontrole  Alors pourquoi s'en priver les Fit's ?

[FIT'ALIMENT] Le fruit de la passion ne porte pas son nom pour rien ! Riche en nutriment, Vitamine C et A cela en fait un atout de choix pour l'organisme. Il peut également se venter d'avoir des vertus digestives tout en diminuant votre cholestérol.

Oui… Bon… J’abuse un peu de l’appellation aïoli… Mais l’avocat permet d’obtenir une texture qui ressemble tellement à une mayonnaise ! Crémeuse et fondante… Avec une autre couleur et un autre goût, évidement ! En y ajoutant plein d’ail, le...

Sauce à l’avocat, fromage blanc & ail façon aïoli -

Oui… Bon… J’abuse un peu de l’appellation aïoli… Mais l’avocat permet d’obtenir une texture qui ressemble tellement à une mayonnaise ! Crémeuse et fondante… Avec une autre couleur et un autre goût, évidement ! En y ajoutant plein d’ail, le... Plus

Chia pudding à la mangue

Chia pudding à la mangue

Chia pudding à la mangue – Ingrédients cl de lait de c. à soupe de graines de mangues bien mûres,le jus et le zeste râpé d'un citron c. à soupe de ...

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faims naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à saupoudrer dans tous les plats, avec Virginie Parée, conseillère en nutrition (1).

Dix graines santé à adopter au plus vite

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faim naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à...

Riche en acides gras mono-insaturés, la noisette aide à prévenir le mauvais cholestérol . C'est également l'un des fruits secs les plus riches en anti-oxydants

Riche en acides gras mono-insaturés, la noisette aide à prévenir le mauvais cholestérol . C'est également l'un des fruits secs les plus riches en anti-oxydants N'hésitez pas à l'intégrer à vos collations les Fit's !

Régime riche en cholestérol

Un régime alimentaire pour aider à diminuer le taux de cholestérol L'alimentation est un facteur important dans notre régime de santé est essentiel dans la prévention de nombreuses

L’astuce grand-mère pour perdre les kilos en peu de temps

Miel et vinaigre de cidre combinaison magique pour nettoyer votre côlon et réguler la pression artérielle...Miel et vinaigre de cidre sont riches en potassium, qui régule le niveau de sodium dans le sang, et normalise la pression artérielle...

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle

Le kéfir de fruits, vous connaissez ? Cette boisson obtenue par fermentation est riche en probiotiques, rafraîchissante, agréable au goût et surtout, elle

Kouign Amann - Recette du Kouign Aman - Gateau Breton | Recettes Bretonnes

Découvrez une recette simple pour cuisiner un kouign Amman succulent qui raviront tous vos convives. Ingrédients, temps de préparation et conseils par des passionnés de la cuisine bretonne.

Green smoothie pomme, poire, banane, concombre et pousses d'épinard

Green smoothie pomme, poire, banane, concombre, pousses d'épinard - La Faim Est Proche

Cette quadragénaire a su trouver le déclic pour perdre plus de 14 kilogrammes en 7 semaines et demie. Voici son histoire et sa méthode.

Le cholestérol n'est pas toujours mauvais, mais un taux de cholestérol élevé dans le sang représente un danger pour votre santé, il faut alors le baisser.

Coupe-faim à la bananeLes ingrédients pour 1 verre1 pomme1 poire1 banane20 cl de boisson au riz1 goutte d’extrait de vanilleLe bonus détox/minceur Comme les autres boissons végétales, celle au riz ne contient ni cholestérol, ni lactose. Riche en glucides, elle n’explose pas les calories si on l’intègre en petites quantités. L’avantage : la boisson au riz donne du corps tout comme la banane, d’où un jus très gourmand. La poire couvre un large éventail de minéraux : potassium, calcium…

Hypocalorique à la fraise - 10 super jus détox/minceur

Les ingrédients pour 1 verre 3 de poivron g de concombre Le bonus détox/minceur Ce joli jus rose fait la part belle aux fruits et légumes gorgés d’eau et

Régime et Noix: riche en graisse de bonne qualité, des graisses contenant des oméga 3 et 6... poids... #régime #nutrition #diététique #pertedepoids #perdredupoids #mincir #minceur #ventreplat #constipation #cholestérol #grossesse #noix

Les personnes qui souffrent de diabète savent que les noix permettent de contrôler leur glycémie. Mais, la bonne nouvelle, c’est que les noix diminueraient aussi le risque de s...

Régime et Noix de pecan: riche en calorie, elle doit donc être utilisée avec modération... poids... #régime #nutrition #diététique #pertedepoids #perdredupoids #mincir #minceur #ventreplat #constipation #cholestérol #grossesse #noixdepecan

Régime et noix de pecan: elle fait partie des plus riche en calorie, elle doit donc être utilisée avec beaucoup de modération pour perdre du poids dans un régime minceur et pour le maintien du poids idéal.

Pinterest
Rechercher