Flan de chou-fleur au gruyère râpé allégé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flan-de-chou-fleur-au-gruyere-rape-allege.html

Flan de chou-fleur au gruyère râpé allégé

Tout le monde a aimé ! Le mélange chou pommes de terre ravira ceux qui ne sont pas fanatiques de chou fleur. Préparation : 20 minutes – Cuisson : 35 minutes Pour 4 personnes : 1 oeuf 50 cl de…

Recette Gratin de courgettes au curry : Simple et diététique, un GRATIN de COURGETTES qui du PUNCH grâce au CURRY qui relève délicieusement la recette cla...

Gratin de courgettes au curry

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

flan brésilien au lait concentré sucré

Le "pudim de leite" (ça se prononce "poudjim dji léïtche") est une spécialité que l'on sert partout au Brésil en dessert. Cela resse...

Recette de pastéis de nata au Thermomix TM31 ou TM5. Faites ce dessert en mode étape par étape comme sur votre appareil !

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) courgettes oignons...

Ces petits flans feuilletés sont absolument irrésistibles ! J'en ai fait des natures, aux myrtilles et aux framboises. Mais on peut imaginer d'autres fruit

Petits flans feuilletés aux fruits

Ces petits flans feuilletés sont absolument irrésistibles ! J'en ai fait des natures, aux myrtilles et aux framboises. Mais on peut imaginer d'autres fruit essayer le .. framboises et péche. un délice

Gratin de courgettes au thon

Gratin de courgettes au thon

Très facile et rapide à faire, mais extrêmement savoureux! Cette recette toute simple ne requiert que quelques ingrédients que l’on retrouve habituellement dans le frigo. De plus, certains d’entre eux peuvent être remplacer par d’autres que vous affectionnez encore plus. Mais voici la liste des ingrédients utilisés pour cette recette : 8 oeufs 1 oignon...

Mini omelettes dans moule à muffins - ☆...☆...☆... ........................... Très facile et rapide à faire, mais extrêmement savoureux! Cette recette toute simple ne requiert que quelques ingrédients que l’on retrouve habituellement dans le frigo.

Tiramisu au citron

Tiramisu au citron

Tiramisu au citron – Ingrédients de la recette : 250 g de mascarpone, 250 g de biscuits cuillères, 2 citrons, 3 oeufs, 100 g de sucre

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