Oeuf cocotte à l’avocat (micro-ondes) « Cookismo | Recettes saines et faciles

Envie de chasser vos mauvaises habitudes au petit-déjeuner ? Oubliez les biscuits avalés en vitesse, les croissants et autres pains aux chocolat ultra-caloriques : succombez à ces 20 idées de recettes minceur ori...

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau moelleux au chocolat (micro onde) #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-moelleux-au-chocolat-micro-onde-1213.html

Recette Dukan Gâteau moelleux au chocolat (micro onde) par monhomme : Mélanger tous les ingrédients dans une boite en plastique allant au micro onde et faire cuire minutes à ou (la cuisson diffère pas mal selon les micro ondes malheure

750g vous propose la recette "Salade de lentilles aux herbes et aux oeufs pochés".

Salade de lentilles aux herbes et aux oeufs pochés

vous propose la recette "Salade de lentilles aux herbes et aux oeufs pochés" notée par 4 votants.

Mug cake minceur façon brownie. Ingrédients :  4 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe de chocolat noir haché1 cuillère à soupe de cacao amer en poudre 1 cuillère à soupe d'édulcorant en poudre 30 g de compote de pommes sans sucre ajouté 1 jaune d'oeuf 3 gouttes d'extrait de vanille 1 pincée de sel

Mug cake minceur façon brownie

Fabletics collection sportive pour femmes. Retrouvez tous les mois des collections uniques, de qualité et à petits prix! Profitez de sur les leggins, shorts, débardeurs et vestes!

10 recettes de bowl cakes pour le petit déjeuner !                                                                                                                                                                                 Plus

Les nouvelles tendances culinaires n'ont pas fini de nous étonner ! Après le Mug Cake qui a fait fureur il y a quelques mois, c'est le Bowl Cake...

Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

Barres de céréales et de chocolat, au micro-onde 20 gr de sucre complet 60 gr de flocons d’avoine 20 gr de poudre d’amande 20 gr de beurre 60 gr de chocolat noir pâtissier 4 gr d’huile de noisette

CAROTTES CONFITES Éplucher et émincer finement 4 belles carottes et 1 oignon, écraser 1 gousse d'ail. Disposer dans un plat à gratin avec 1 cs d'huile et assaisonner (sel, poivre, origan). Mouiller avec 10 cl d'eau et précuire 5 bonnes minutes au micro-ondes pour attendrir les carottes. Enfourner ensuite à 180° pendant 30 min. Saupoudrer de persil.

La cuisine d'ici et d'ISCA: Carottes confites au four 4 belles carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cs d'huile 1 cs de persil Origan Sel, poivre

Chips de patate douce au micro-ondes : http://www.cuisineaz.com/recettes/chips-de-patate-douce-au-micro-ondes-80640.aspx

Chips de patate douce au micro-ondes

Chips de patate douce au micro-ondes: tranches pas trop fines et d'un côté de l'autre si besoin finir au four qqs minutes à

Chips sans huile au micro-ondes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chips-sans-huile-au-micro-ondes.html

Chips sans huile au micro-ondes

Recette de Chips sans huile au micro-ondes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

risotto aux poireaux

Risotto aux poireaux

Assiettes légères, pas trop grandes mais pas non plus à dessert (blanches, beiges ou grises et qui vont au micro ondes)

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