steak de chou fleur pané au four

Un steak de chou fleur pané au four pour remplacer le poulet croustillant d'un burger, mais quelle drôle d'idée ! Essayez et on en reparlera.

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry de chou-fleur

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre

Riz byriani aux légumes : parfumé et savoureux

**Riz indien aux légumes, un peu sec, je ferais cuire le riz au complet avant de le mêler aux légumes et mettre 2 fois + d'oignons, brocoli et pois

Galette de quinoa et de chou-fleur on http://www.epicesetmoi.be

Je vous préviens … Je me sens d’humeur loquace ce matin … Où est le printemps ? Dites-moi ? J’évoque ici principalement la chaleur, le soleil, … Quant au reste,

Croustillants de quinoa au chou-fleur et au comté par Julie Andrieu

Croustillants de quinoa au chou-fleur et au comté par Julie Andrieu INGRÉDIENTS 150 g de g de comté affiné gousse bouquet de persil plat (ou de g de c. à s. d'huile de cl de crème liquide pincées de mélange 4 c. à s. d'huile c. à c. de selPoivre Plus

Image Papilles et Pupilles - Gratin de chou fleur et de pommes de terre

Gratin de chou-fleur et pommes de terre au Comté

Image Papilles et Pupilles - Gratin de chou fleur et de pommes de terre Plus

Gratin de chou-fleur sauce lardons & parmesan http://blogs.cotemaison.fr/torchons-serviettes/2013/04/21/gratin-de-chou-fleur-sauce-lardons-parmesan/

Gratin de chou-fleur sauce lardons & parmesan Testé le j'ai intégré le parmesan dans la crème et les lardons et j'ai ajouté du fromage râpé sur le dessus. 15 min à 200 degrés puis 5 min sous le gril puissance max.

La recette du biryani aux légumes, un plat de riz typique indien à base de courgette, chou-fleur et aubergine. Plat végétarien.

Biryani aux Légumes

La recette du biryani aux légumes, un plat de riz typique indien à base de courgette, chou-fleur et aubergine. Plat végétarien. Plus

galettes de polenta, chou-fleur et noisettesPour une douzaine de galettes de 8 cm de diamètre : - 125 gr de polenta fine - ½ l de bouillon de légumes* - 40 gr de parmesan râpé - 160 gr de chou-fleur cuit - 2 œufs - 100 gr de poudre de noisettes

Galettes de polenta, chou-fleur & noisette -

En direct de Marseille, je vous propose des recettes de cuisine aux accents du Sud, pour le quotidien, avec une petite touche d'originalité et de saison, bien sur !

Chou chinois au champignon et riz : recette testée, pas mal

Chou chinois au champignon et riz

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