5 astuces ventre plat pour avoir des abdos visibles

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5 astuces pour avoir des abdos : manger sainement, faire du cardio brûle graisse, ne pas faire des exercices d'abdos tous les jours, faire du gainage et boire beaucoup d'eau.

Véridique.

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Certaines personnes placeront toujours des pierres sur ton chemin. C'est à toi de décider ce que tu en feras. Construire un pont ou un mur ... Rappelle-toi que tu es l'architecte de ta vie.

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