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Pour préparer un smoothie bowl il vous faudra: 1 banane plus la moitié d’une autre (Préalablement congelées). Des fruits rouges congelés. Du lait végétal (Soja, amande, avoine…). 30G de flocons d’avoine  On passe aux toppings !  Les graines de chia Le muesli (dear muesli) ou un granola maison. La noix de coco râpée Les grains de sarrasin les amandes pépites de chocolat noir

Alerte petit-déjeuner à tomber avec le smoothie bowl onctueux et super vitaminé. Des régals fruités et colorés à adopter à votre table pour

Pour bien démarrer sa journée, voici pour vous la recette du muesli aux fruits rouges. Idéal pour le petit déjeuner.

Faites du muesli aux fruits rouges en 10 minutes chrono

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Smoothie aux fruits rouges pour éliminer la cellulite : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Les secrets d'une bonne recette de smoothie bowl : transformez vos smoothies en smoothie bowl

On vous parle des bols de smoothie aussi appelé smoothie bowl. On vous montre comment les préparer avec des recettes délicieuses pour un déjeuner santé et rapide!

Smoothie pomme-ananas à la cannelle

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Pendant tout l’été, on fait le plein d’abricots, qu’on congèle, coupés en quartiers pour se préparer des glaces minute en un geste. Des fruits à ass...

Pour réaliser ces glaces, rien de plus simple, il suffit de mixer ensemble des morceaux d’ananas congelés et frais avec un peu de lait de coco. On verse dans des moules et on laisse durcir au congélateur. Un plaisir garanti sans sucre !...

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Recette Glace italienne aux fruits Thermomix : Mixez les fruits congelés avec le sucre pendant 1 mn à vitesse 6 en utilisant la spatule.Ajoutez le mascarpone, mixez à nouveau 40 secondes vitesse immédiatement....

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Mes meilleurs pops maison à vie!! Shortcake aux fraises

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ON a mis nos meilleures idées ensemble et ça a donné ces Popsicles Shortcake aux fraises. FOU!

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Smoothie et Liebster award - Mes gougères aux épinards

Sucettes ensoleillées sans gouttes

Demandez aux enfants de vous aider à préparer ces gâteries glacées à l'orange et à la pêche. Il ne vous restera plus qu'à déguster et à relaxer!

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Mixer le lait d’amande avec le jus de grenade, le sirop d’agave et les fruits congelés pour les réduire en smoothie. Verser dans un bac à glace et...

Recette de Ricardo de Smoothie aux fruits

Smoothie aux fruits - 250 ml tasse) de fruits surgelés variés au goût (fraises, mangue, framboises, etc.) ou 4 bananes - 125 ml tasse) de lait - 125 ml tasse) de yogourt nature - 15 ml c. à soupe) de miel ou de sucre

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Cuisine traditionnelle ou du monde, de l’apéritif au dessert, des recettes faciles et rapides pour vos repas de fête: Choisissez vos plats et menus par...