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Cheville Foulée ? Voici le Remède Qui Va Vous Remettre Sur Pieds Rapidement.

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L'auto-rééducation après une entorse de la cheville

Chaque jour en France, 6.000 personnes sont victimes d'une entorse de la cheville. Une entorse correspond à la lésion d'un ligament. Ce dernier guide et limite le mouvement de l'articulation. En cas d'entorse de la cheville, le médecin prescrit généralement de la rééducation. Mais en plus de la kinésithérapie traditionnelle, il est possible de réaliser quelques exercices à la maison : c'est l'auto-rééducation.

Un moyen simple et rapide de faire dégonfler une entorse

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