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Un jury prestigieux pour l'affiche du Tour - Tour de France - Cyclisme - Sport.fr

Un jury prestigieux pour l'affiche du Tour

L'affiche du prochain Tour de France sera choisie, au terme d'un concours, par un jury comprenant des grands noms de la mode, de l'art et de la communication.

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27 idées créatives pour réutiliser les pièces détachées de vélo

Alors, si le recyclage de vos vieux objets est devenu un terme à la mode - suivons la tendance! Nos idées pour réutiliser les pièces détachées de vélo ...

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Pour celles et ceux qui commencent la course, vous pouvez suivre ce programme d'entraînement bien conçu. Alternance de marche et de course pour tenir sur la durée.

Citation de Lance Amstrong sur l'esprit du sportif:"La douleur est temporaire l'abandon est definitif"

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Morocco Trip Travel a mis au point une large sélection d'excursions au départ de Marrakech et des excursions dans le désert depuis Ces visites couvrent toutes les attractions touristiques et villes du Maroc

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Programme cardio muscu avec vélo #elliptique pour les #abdominaux et les #fessiers http://entrainement-sportif.fr/velo-elliptique-abdos-fessiers.htm

Ce programme cardio-muscu avec vélo elliptique aplatit le ventre, galbe les fessiers et développe les capacités cardio-pulmonaires sans prise de volume musculaire

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

La graisse que nous avons autour du ventre est souvent celle que l’on désire perdre au plus vite. Une alimentation équilibrée est cruciale pour cela, mais vous pouvez aussi faire des exercices qui ciblent les

Vélo (abdominaux et les ischio-jambiers) 2 séries 10-15 rep Asseyez-vous sur le bord du canapé, penchez-vous pour former un angle de 45° entre le buste et les jambes et tendez les jambes. Repliez vos bras sur la poitrine et ouvrez les coudes sur les côtés. Pliez le genou gauche et pivotez le buste vers la gauche, de manière à ce que le coude droit touche presque votre genou gauche.

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3 programmes ciblés pour redessiner la silhouette grâce au vélo elliptique : un programme pour perdre du poids, un programme anti-cellulite et un programme pour maigrir des cuisses et se muscler les bras.

Vélo elliptique : Programmes pour mincir avec les vélo elliptique

3 programmes ciblés pour redessiner la silhouette grâce au vélo elliptique : un programme pour perdre du poids, un programme anti-cellulite et un programme pour maigrir des cuisses et se muscler les bras. Plus

Pour mincir des cuisses, des bras et affiner sa taille, le vélo elliptique est parfait. Découvrez notre programme d’entrainement accessible à toutes, même...

Vélo elliptique : un programme d’entraînement pour s’affiner de partout

Pour mincir des cuisses, des bras et affiner sa taille, le vélo elliptique est parfait. Découvrez notre programme d’entrainement accessible à toutes, même... Plus

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Comment dépenser plus de calories très simplement ! Allez, au travail ! #minceur #sport #maigrir:

Voici une estimation des calories dépensées au cours d’une heure d’activité : - télévision : 70 kcal - ménage : 100 à 120 kcal - marche, jardinage : 180 kcal - vélo : 350 kcal - natation : 400 kcal - jogging : 540 kcal - course rapide : 1 000 kcal