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Il contient plus de fibres et de protéines que la plupart des granolas- et moins de gras et de sucre. En plus, il se prépare facilement.

Vite faits, bien faits ces 15 déjeuners pour débuter la journée du bon pied procurent tout ce qu’il faut à notre corps : de l’énergie, de délicieuses saveurs et de bonnes choses pour la santé !

Lights, désaltérantes et gourmandes, par ces températures, on craque pour les eaux infusées. Nos 10 recettes préférées.

Que ce soit pour s’hydrater après une activité sportive ou simplement pour se rafraichir durant la journée, l’eau est notre meilleure alliée. Voici quinze recettes d’eau parfumées déclinées en plusieurs saveurs à siroter tous les jours!

Croque-monsieur chèvre chutney de figues

Avec à peine quatre ingrédients, du pain de mie, du fromage de chèvre, du chutney de figues et de la roquette, on prépare un croque-monsieur chèvre chutney...

mini tout en pliage ou mini album sans fin + tuto

Pour les vacances de Pâques j'avais envie d'un projet coloré et ludique, en quelque sorte une ode au printemps enfin installé chez nous !...