L'omelette tartine
du saumon et de l'avocat dans une tartine gourmande
Les brochettes apéritives
un apéro qui tombe à pic!
Salade healthy : Salade fraîcheur - 20 salades healthy pour être en forme tout l’été - Elle à Table
Une salade légère, gourmande et colorée qui associe sans fausse note avocat, concombre, tomate et feta avec du persil et un filet d’huile d’olive. Une recette culte qui continue d’avoir du succès.
Chips aux courgettes
Impressionnez vos proches pour l’apéro avec cette recette allégée de chips maison vraiment addictive aux courgettes. Une alternative originale et très...
LA FONDUE DE CAMEMBERT
La fondue de camembert - Recette de Fondue pour 6 personnes - Préparation en 15 minutes
LA COURGETTE-MADAME
LA COURGETTE-MADAME - Recette de Croque-monsieur pour 6 personnes - Préparation en 8 minutes
Tarte tomate mozza
La tarte de l'été
Croquettes aux courgettes
Pour un apéritivo réussi, rien de mieux que d'apprécier de succulentes croquettes aux courgettes !
île flottante dans le ciel
Comme un nuage léger qui flotte au dessus d’un arc en ciel de skittles…
Pâtes aux champignons et aux épinards (vegan) - Les recettes de Julie Gri
Les pâtes, c’est un classique quand on veut cuisiner rapidement mais cela ne veut pas dire qu’il suffit d’ouvrir un bocal de sauce...
Lasagne végétarienne
Recette avec instructions en vidéo: Un gratin de légumes mais en mieux ... A tester sans attendre ! Ingrédients: 2 courgettes, 2 aubergines moyennes, 300 g de ricotta ou feta, Sel au goût,...
Galettes de poireau
En hiver, dégustez une savoureuse galette de poireau
La tartine de l’hiver
Manger sur le pouce en toute saison
Samoussas au chèvre et au miel, Recette Ptitchef
Si vous aimez les associations sucrées/salées, vous craquez forcément pour le chèvre + miel ! Aujourd'hui, on vous propose d'intégrer ces saveurs dans des...
Galettes de courgettes râpées
courgette, ail, oeuf, farine, Fines herbes, poivre, sel
Régime vegan : comment équilibrer ses apports en protéines ?
Les protéines doivent assurer 10 à 27 % de l’apport énergétique quotidien, soit environ 0,83 g/kg/j. Pour un adulte de moins de 60 ans, des apports entre 0,83 et 2,2 g/kg/j, et pour les personnes...