Voici un test qui détermine votre personnalité. Cet étonnant test de personnalité peut décrypter qui vous êtes, rien qu’en fonction de la manière dont vous regardez ces images !

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Parce que je l'ai fait et que le résultat me correspond complètement.

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions

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Je vous invite à découvrir aujourd'hui une technique pour aider les enfants à traverser une émotion intense, lâcher-prise ou encore évacuer leur stress.

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Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. :)     	Exprimez votre gratitude : Dire "merci" plus souvent.   	Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le

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5 exercices concrets à mettre en place facilement pour retrouver confiance en soi. https://revellecoaching.com/comment-retrouver-confiance-en-soi/

Comment avoir confiance en soi ? 5 exercices concrets !

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Voici un truc qui utilise une spécificité de notre cerveau. Cela facilite la mémorisation et l'apprentissage !

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Voici quelques ressources autour des couleurs, leur influence sur notre état psychologique et émotionnel ainsi que des exercices pour en tester les effets (pour les enfants et les adultes).

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