Santé et bien-être

Collection by FANZINI

48 
Pins
Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
0:05

5 exercices d'une kiné contre la cellulite

Pour réduire la cellulite, pas de secret. Il faut limiter le sucre, le sel, éviter les vêtements serrés... et pratiquer une activité sportive -le renforcement musculaire boostant le métabolisme de base et les étirements favorisent le retour veineux. Pour vous lancer, découvrez 5 exercices anti-peau d'orange issus du « Cahier Abdos-fessiers pour les nuls »* de la kinésithérapeute Floriane Garcia.

PINTEREST

Découvrez mon inspiration Pinterest, des tableaux voyage, sport et beauté ! Des tableaux lifestyle en lien avec le blog !

Qu’elles soient longues ou courtes, les jambes musclées sont un atout physique des plus convoités. Personne n’aime avoir des cuisses flasques et c’est la raison pour laquelle nous vous révélons une méthode pour muscler ses cuisses et ses mollets. Cette méthode consiste à faire des exercices spécifiques pendant 3 minutes seulement avant de dormir.

3 minutes avant d'aller au lit: quelques exercices simples pour les jambes fines - Esprit & Santé

Qu’elles soient longues ou courtes, les jambes musclées sont un atout physique des plus convoités. Personne n’aime avoir des cuisses flasques et c’est la raison pour laquelle nous vous révélons une méthode pour muscler ses cuisses et ses mollets. Cette méthode consiste à faire des exercices spécifiques pendant 3 minutes seulement avant de dormir. Avoir

Vacuum ou abdos hypopressifs : l'exercice génial pour avoir un ventre plat

Perdre du ventre et affiner sa taille simplement en respirant, et sans transpirer c’est possible ! Le stomach vacuum, aussi appelé abdos hypopressifs ou...

Pilates pour maigrir - Pilates Master Class - YouTube

Pilates pour maigrir - Pilates Master Class

Pilates pour maigrir - Pilates Master Class - YouTube

5 minutes de séance jour et voici ce qui arrive à la graisse du ventre !

5 minutes de séance jour et voici ce qui arrive à la graisse du ventre !

Amazon.fr : paupiere maquillage - 4 étoiles & plus : Beauté Premium

Achat en ligne dans un vaste choix sur la boutique Beauté Premium

9 super exercices pour de superbes bras raffermis

Les Éclaireuses, le media féminin 100% social

3 exercices de Pilates pour affiner et renforcer vos jambes

Laetitia, professeur de Pilates vous propose 3 exercices pour renforcer vos petits et moyens fessiers. Regardez bien cette vidéo et réalisez ces mouvements d...

La cellulite est un combat de tous les instants? Avec ce petit mélange, vous remporterez la bataille!

Pour faire fondre la cellulite et redonner du tonus à votre peau, cette recette n’a pas son pareil!

La cellulite est un combat de tous les instants? Avec ce petit mélange, vous remporterez la bataille!

Ce masque à base du bicarbonate de soude a fait le tour du monde
Brown Spots On FaceDark SpotsCosmetic ProceduresMake BeautyBeauty Care

Ce masque à base du bicarbonate de soude a fait le tour du monde

9 super exercices pour de superbes bras raffermis

Les Éclaireuses, le media féminin 100% social

Exercice 4 des six exercices faciles pour perdre de la cellulite en 15 jours.

6 Exercices Faciles Pour Perdre Sa Cellulite En Seulement 2 Semaines.

La cellulite, personne n’en veut ! C'est la bête noire de nombreuses femmes...

Pilates Master Class - Pilates ventre plat - YouTube

Pilates Master Class - Pilates ventre plat

Pilates Master Class - Pilates ventre plat - YouTube

{Sport N°3} 15min pour bruler la cellulite !

Coucou mes amours!Je vous retrouve aujourd'hui pour une nouvelle video de sport, avec un court entrainement de 15 minutes pour dire adieu à votre cellulite ...