Farah Kourdane

Farah Kourdane

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Boisson coupe-faim aux pommes, fraises et menthe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boisson-coupe-faim-aux-pommes-fraises-et-menthe.html

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