Tomates farcies au chèvre chaud
fromage de chèvre, lardons fumés, champignon de Paris, herbes de Provence, sel, poivre
21 idées de repas équilibrés - Lucile in Wonderland
C'est l'heure de la rentrée et de ses bonnes résolutions! Je vous propose une semaine de menus, soit 21 idées de repas équilibrés pour bien débuter l'année.
Crumble salé aux tomates - Recettes
Découvrez notre recette facile et rapide de Crumble salé aux tomates sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
9 alternatives sans blé et IG bas pour remplacer sainement le pain
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Phase 1 : 5 jours pour décoller - Régime Super IG : - 5 kg en 10 jours !
A l’approche des fêtes, notre régime express tombe à pic ! Une efficacité record car il est fondé sur une nouvelle approche de l’index glycémique (IG) des aliments. Plus cet indice est élevé, plus on stocke, donc plus on grossit. Le nouveau secret de la minceur ? Privilégier les aliments à IG le plus bas. Efficacité et rapidité !
Empanadillas à IG bas - La bonne popotte de Sandra!
Voilà une petite recette fort sympathique!!! A IG bas alors on ne s'en prive pas! Rapide à faire! Parfait en repas avec une salade ou en...
Phase 2 : 5 jours pour faire fondre les graisses - Régime Super IG : - 5 kg en 10 jours !
A l’approche des fêtes, notre régime express tombe à pic ! Une efficacité record car il est fondé sur une nouvelle approche de l’index glycémique (IG) des aliments. Plus cet indice est élevé, plus on stocke, donc plus on grossit. Le nouveau secret de la minceur ? Privilégier les aliments à IG le plus bas. Efficacité et rapidité !
{ Une recette très facile pour le soir, et un petit tour dans mon jardin… } | Saines Gourmandises | Marie Chioca
{ Une recette très facile pour le soir, et un petit tour dans mon jardin… } Flan de courgettes végétalien ♥ Sans gluten ♥ Sans Lait ♥ Sans Œufs ♥ Vegan Il y a bien longtemps, je me souviens avoir écrit sur ce blog à quel point j’aimais « les beaux jardins aux roses anciennes …
Clafoutis au thon IG bas
Bonjour les sakmi ! Ce matin je vous offre la recette des clafoutis au thon à IG bas ! Ne vous arrêtez pas au mot « clafoutis », cela ressemble à des petites quiches et c&rsqu…
Les clafoutis salés à bas IG!!!!
Voilà ce que vous attendez toutes avec impatience!!! Je vous mets la dose pour 2 personnes. J'ai acheté exprès des petits moules à gratin qui sont juste fait pour ça!! et c super! la bonne dose! A vous de gérer les quantités si vous êtes plus nombreux! Vous huilez toujours légèrement le plat avec de l'huile d'olive et vous pouvez mettre un peu de gruyère râpé au fond pour remplacer la chapelure! Inspiré du livre : les clafoutis de Christophe Ingrédients : - 1 œuf entier et un jaune - 12 cl…
Index des recettes (par ordre alphabétique)
20 recettes débordantes de protéines et sans viande
Que vous soyez végétarien-ne, vegan, ou que vous vouliez juste économiser quelques euros sur vos prochaines courses.
Tortilla saine au son d’avoine – IG bas
Tortilla saine au son d’avoine – IG bas – Megalow Food Remplacer par farine petit épeautre