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Ce défi fitness peut se rapprocher d’un programme de musculation sans matériel puisqu’il est composé de 2 exercices de bases au poids de corps : les pompes et les squats ! Dans ce défi de 30 jours vous allez réaliser un total de 4000 squats et de 1300 pompes en 30 jours ! Âmes sensibles...

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Voyage, Voyage 8 bonnes adresses chic pour visiter l'Algarve | Via Vanity Fair France | 29/05/2015 Située au sud du Portugal, à 2h30 en voiture de Lisbonne ou directement en avion depuis Paris (2h30 de vol) via l’aéroport de Faro, l’Algarve est une destination soleil très facilement accessible. Prisée des golfeurs, elle a vu naître quantité de complexes hôteliers et de restaurants se voulant tous plus typiques les uns que les autres. Mais cette modernité et cet aspect touristique ont su…

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L'Algarve, ce n'est pas seulement des plages bondées et des hôtels en béton. Découvrez 5 expériences magiques à vivre en Algarve.

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