Sara Fernandes

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Recette Framboisine 2 bouteilles de crémant 25 cl de sirop de sucre de canne 20 cl de triple sec (cointreau, grand marnier) 750 grammes de framboises

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La raison pour laquelle les smoothies vous permettent de garder la ligne vient du fait qu’ils vous apportent tous les nutriments nécessaires à votre corps sans calories supplémentaires. Les combinaisons sont nombreuses, mais obtenir un équilibre parfait n’est pas si simple. Il faut jongler avec plusieurs facteurs : goût, équilibre des protéines, graisses saines, glucides, vitamines…

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