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"Ne vous enfoncez pas dans un régime où vous vous fixez des objectifs irréalistes. J’ai été capable de perdre du poids tout en étant heureuse et sans me laisser mourir de faim. La nourriture me rend heureuse…la seule chose que j’ai totalement arrêté de prendre, c’est du sucre. J’ai aussi contrôlé ma consommation de glucides. J’ai suivi mon régime, j’ai fait attention aux portions.... " #régime #perdredupoids #maigrir #poids #astuces #trucs #trucsetastuces #astucesdefilles

"Ne vous enfoncez pas dans un régime où vous vous fixez des objectifs irréalistes. J’ai été capable de perdre du poids tout en étant heureuse et sans me laisser mourir de faim. La nourriture me rend heureuse…la seule chose que j’ai totalement arrêté de prendre, c’est du sucre. J’ai aussi contrôlé ma consommation de glucides. J’ai suivi mon régime, j’ai fait attention aux portions.... " #régime #perdredupoids #maigrir #poids #astuces #trucs #trucsetastuces #astucesdefilles

la prise de poids peut entraîner des troubles de santé. C’est pourquoi il faut veiller à perdre quelques kilos pour maintenir la santé du corps...

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A 4 mois et demi, j’ai commencé la diversification alimentaire de mon bébé. Je calme tout de suite les extrémistes qui seraient tentés de me laisser des commentaires du genre « le lait matern…

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