Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

My idea: chives, cucumber, smoked salmon, goat cheese (mix with yogurt?) lemon juice, S&P.

Pour le coup, voilà une vraie solution rapide pour un apéro de dernière minute !(ou tout simplement pour passer un minimum de temps en préparation...) Trop simple ! Mixer une boîte de poivrons rouges égouttés (1er "rien") avec une bo&icirc

Verrine de poivron (VEGAN: substitute bacon to crispy tofu or polenta :)

Voici une recette apéro facile et rapide , avec ces cookies salés au jambon et au comté. Un must qui se dévorera en une bouchée!

Cookies salés au jambon, un apéro en 5 minutes

Poêlée de poulet et poivrons brûle-capitons façon fajitas : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/poelee-de-poulet-et-poivrons-brule-capitons-facon-fajitas.html

Poêlée de poulet et poivrons brûle-capitons façon fajitas

Stir fry chicken, sweet peppers and green beans

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/spaghettis-regime-aux-champignons-et-fromage-blanc.html

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/spaghettis-regime-aux-champignons-et-fromage-blanc.html

Crème de betterave sur tartare de concombre et pomme verte

Cream of beetroot on cucumber tartare with green apple

Salade de saumon fumé, pomme et concombre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-saumon-fume-pomme-et-concombre.html

Salade de saumon fumé, pomme et concombre

Eat Stop Eat To Loss Weight - Salade de saumon fumé, pomme et concombre : www.fourchette-et. In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Salade de pommes, betteraves, féta et noisettes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-pommes-betteraves-feta-et-noisettes.html

Salade de pommes, betteraves, féta et noisettes

Salade de pommes, betteraves, féta et noisettes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-pommes-betteraves-feta-et-noisettes.html

Biscuits au chorizo et aux olives : -6 blancs d’œufs -65 g de farine -100 g de chorizo -50 g d’olives vertes -1 cuil. à soupe d’huile -poivre du moulin #apéro

Biscuits au chorizo et aux olives

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