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On a le droit d’exprimer nos émotions (qui sont toutes utiles) mais certaines façons de le faire peuvent causer du tort à soi et aux autres. Par conséquent, mieux vaut s’entrainer afin d’acquérir des méthodes qui facilitent le dialogue tout en favorisant la libération émotionnelle et la détermination des besoins. Voici 12 Outils et méthodes pour …

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