Florence LEMAHIEU

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Et le yaourt se transforma en mousse... Il y a environ deux semaines, j'avais acheté une dizaine de yaourts à très bas prix car la date limite de consommation arrivait bientôt à péremption. Mais j'...

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Quiche sans pâte bacon, pomme de terre et oignons WW 4pts

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J'avais plein de carottes à la maison et j'avais envie d'un petit gratin. Après quelques recherches sur internet, j'ai mixé 2 recettes en allégeant et voici ce que ça donne : pour 4 pers 4 pp / pers (weight watchers) -1 kg de carottes -1 gousse d'ail...

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5 ProPoints // 7 SmartPoints Préparation : 25 min Cuisson : 45 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 12 Ingrédients 1 pièce(s) Citron, non traité 120 g Margarine végétale

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Poulet au curry express et nouilles thaï Recette | Weight Watchers

13 ProPoints & 12 SmartPoints Préparation : 15 min Cuisson : 11 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 520 g Escalope, filet ou aiguillette de poulet, escalopes de poulet de 130 g chacune)

A la maison, nous adorons le gratin dauphinois, mais un peu calorique quant même ! Voici un gratin tout léger ... Pour 4 pers 400 g de pomme de terre 40cl de lait écrémé 2 c à s de gruyère râpé 1 gousse d'ail 1 oeuf 1/2 c à c de muscade 1 c à c de beurre...

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C'est la première fois que je fais une cassolette de fruits de mer ... je pensais que c'était long et compliqué ! Et bien pas du tout ! Pour 4 pers ( idéal pour une entrée) 3 pp / pers ( pour celles et ceux qui font weight watchers) -250 g de fruits de...

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Croustillants de boeuf au cumin / weight watchers

Cette recette à fait fureur à la maison, bien sûr, il ne faut éviter de dire qu'il s'agit d'une recette Weight-Watchers sous peine de "grève alimentaire" ;-) Ces croustillants sont vraiment très bon: "très bon!" à dit Mr Nuage de Lait... ...c'est vous...

choucroute thermomix, une recette facile à cuisiner chez vous avec votre thermomix, pour préparer un plat principal chez vous, bon appetit.

recette thermomix : Découvrez toutes les recettes du Thermomix faciles, rapides, simples et efficaces, que ce soit en cuisine ou en pâtisserie.