Pinterest

Flow | Mindfulness

33 Pins

1y

Collection by

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Similar ideas popular now

Winnie The Pooh Quotes

Journalist Annemiek Leclaire wilde meer helderheid in haar hoofd en zich minder laten afleiden. Ze begon met dagelijks mediteren. En toen kwam het coronavirus. | meditatie | mindfulness | yoga Mindfulness, Green Gables, Beatrix Potter, Coastal Decor, Yoga, Consciousness

Journalist Annemiek Leclaire wilde meer helderheid in haar hoofd en zich minder laten afleiden. Ze begon met dagelijks mediteren. En toen kwam het coronavirus. | meditatie | mindfulness | yoga

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Een gebroken hart was voor journalist Liddie Austin ooit de reden om in therapie te gaan. Want anders dan vrienden, die vaak zeggen wat je graag wilt horen, houdt een therapeut je een spiegel voor. En daarmee kun je verder. | gebroken hart | psycholoog | therapie Was, Mirrors

Een gebroken hart was voor journalist Liddie Austin ooit de reden om in therapie te gaan. Want anders dan vrienden, die vaak zeggen wat je graag wilt horen, houdt een therapeut je een spiegel voor. En daarmee kun je verder. | gebroken hart | psycholoog | therapie

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Wat iemand aan heeft, op welke partij hij stemt of hoe zij haar leven inricht… Meteen vinden we er wat van. Gelukkig kunnen we onszelf aanleren om minder snel te oordelen. Deze oefening en boekentips helpen je verder. | minder oordelen | mindfulness | Emily Dickinson, T Shirts For Women

Emily Dickinson

T Shirts For Women

Wat iemand aan heeft, op welke partij hij stemt of hoe zij haar leven inricht… Meteen vinden we er wat van. Gelukkig kunnen we onszelf aanleren om minder snel te oordelen. Deze oefening en boekentips helpen je verder. | minder oordelen | mindfulness |

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Meer in het hier en nu zijn, het klinkt zo mooi. maar hoe dóe je dat? In de dagelijkse drukte schiet het er vaak bij in. Drie manieren. | mindfulness | in het moment | mindful Place Cards, Place Card Holders

Place Card Holders

Meer in het hier en nu zijn, het klinkt zo mooi. maar hoe dóe je dat? In de dagelijkse drukte schiet het er vaak bij in. Drie manieren. | mindfulness | in het moment | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Zou je ook wat minder gestrest en gehaast door het leven willen gaan? Mindfulnesstrainer George Langenberg geeft tips. | burn-out | stress | overprikkeling | mindfulness | Stress, Tips, Psychological Stress, Counseling

Psychological Stress

Zou je ook wat minder gestrest en gehaast door het leven willen gaan? Mindfulnesstrainer George Langenberg geeft tips. | burn-out | stress | overprikkeling | mindfulness |

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Volgens de Deense psycholoog Svend Brinkmann voelt het leven stukken kalmer als je vaker nee zegt. En nee zeggen begint met prioriteiten stellen. | mindfulness | burn-out | grenzen aangeven Cards Against Humanity

Cards Against Humanity

Volgens de Deense psycholoog Svend Brinkmann voelt het leven stukken kalmer als je vaker nee zegt. En nee zeggen begint met prioriteiten stellen. | mindfulness | burn-out | grenzen aangeven

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

We willen alles onder controle hebben, het leven moet perfect zijn. Maar juist tegenslagen en tekortkomingen brengen ons verder, vindt hoogleraar psychiatrie en filosoof Damiaan Denys. | mindfulness | mindful | Flow Magazine Self Care, Everything

We willen alles onder controle hebben, het leven moet perfect zijn. Maar juist tegenslagen en tekortkomingen brengen ons verder, vindt hoogleraar psychiatrie en filosoof Damiaan Denys. | mindfulness | mindful | Flow Magazine

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Sociale media kunnen een fijne plek zijn, zolang je er bewust mee omgaat. En dat is lastig, met de meldingen die je om de oren vliegen en de posts waar je niet altijd een goed gevoel aan overhoudt. Hoe ga je er bewust mee om? We geven tips. | social media | Instagram | Facebook | mindful Oren, Facebook, Personalized Items, Instagram

Personalized Items

Sociale media kunnen een fijne plek zijn, zolang je er bewust mee omgaat. En dat is lastig, met de meldingen die je om de oren vliegen en de posts waar je niet altijd een goed gevoel aan overhoudt. Hoe ga je er bewust mee om? We geven tips. | social media | Instagram | Facebook | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Emoties zijn de taal van intuïtie. Met hulp van onze emoties kunnen we onze intuïtie lezen. En terwijl we ons hoofd makkelijk ‘in de knoop’ kunnen piekeren, houdt het lichaam het graag simpel. Voor ons lichaam zijn er maar twee intuïtieve keuzes echt relevant: ‘toenaderen’ of ‘vermijden’. Eropaf of stop. | self care | self love | burn-out

Emoties zijn de taal van intuïtie. Met hulp van onze emoties kunnen we onze intuïtie lezen. En terwijl we ons hoofd makkelijk ‘in de knoop’ kunnen piekeren, houdt het lichaam het graag simpel. Voor ons lichaam zijn er maar twee intuïtieve keuzes echt relevant: ‘toenaderen’ of ‘vermijden’. Eropaf of stop. | self care | self love | burn-out

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Hoe je ’s ochtends begint, zet de toon voor de verdere dag, zegt stress-expert Tanya de Wit. Ze is als psycholoog verbonden aan een Amsterdamse huisartsenpraktijk, en gespecialiseerd in stress en burn-out. Ze vertelt hoe je je dag kalm start. | Flow Magazine | rustig | slow living Billboard, Film Posters

Hoe je ’s ochtends begint, zet de toon voor de verdere dag, zegt stress-expert Tanya de Wit. Ze is als psycholoog verbonden aan een Amsterdamse huisartsenpraktijk, en gespecialiseerd in stress en burn-out. Ze vertelt hoe je je dag kalm start. | Flow Magazine | rustig | slow living

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief: extra gevoelig voor externe en interne triggers. Als je dat weet van jezelf, snap je waarom je meer behoefte hebt aan rust of alleen-tijd. | hoogsensitief | HSP | mindfulness | prikkels | rust |

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief: extra gevoelig voor externe en interne triggers. Als je dat weet van jezelf, snap je waarom je meer behoefte hebt aan rust of alleen-tijd. | hoogsensitief | HSP | mindfulness | prikkels | rust |

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

We hebben allemaal weleens een wiebelige dag waarop alles net verkeerd lijkt te gaan. Vaak willen we dan het liefst zo snel mogelijk van dat negatieve gevoel af. Deze oefening kan helpen om het niet weg te stoppen, maar te erkennen en weer te laten gaan. | mindfulness | mindful Net, I Care, Healing

We hebben allemaal weleens een wiebelige dag waarop alles net verkeerd lijkt te gaan. Vaak willen we dan het liefst zo snel mogelijk van dat negatieve gevoel af. Deze oefening kan helpen om het niet weg te stoppen, maar te erkennen en weer te laten gaan. | mindfulness | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

De mens is in essentie een empatisch wezen. En omdat het de kwaliteit van ons leven kan verbeteren, kun je baat hebben bij het ontwikkelen van meer empathie. We zetten acht tips op een rijtje. Coaching, Illustration Art, Patterns, Training, Block Prints, Pattern

Illustration Art

De mens is in essentie een empatisch wezen. En omdat het de kwaliteit van ons leven kan verbeteren, kun je baat hebben bij het ontwikkelen van meer empathie. We zetten acht tips op een rijtje.

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Wie gewend is op een mindfulle manier naar emoties te kijken, heeft daar juist in deze tijd vol veranderingen veel baat bij. | mindful | emotioneel | meditatie Celestial, Words, Outdoor, Outdoors

Wie gewend is op een mindfulle manier naar emoties te kijken, heeft daar juist in deze tijd vol veranderingen veel baat bij. | mindful | emotioneel | meditatie

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Gedachten die maar blijven rondspoken in je hoofd: met mindfulness stap je bewust uit die piekermodus. Dat kun je leren met een cursus, maar ook gewoon in het bos. | tot rust komen | mindful | meditatie | kalm |

Gedachten die maar blijven rondspoken in je hoofd: met mindfulness stap je bewust uit die piekermodus. Dat kun je leren met een cursus, maar ook gewoon in het bos. | tot rust komen | mindful | meditatie | kalm |

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Hoe heel je een gebroken hart als je midden in je liefdesverdriet zit? Journalist Olivia Gagan zocht naar een manier om zich weer beter te voelen en kwam tot haar verrassing uit bij een ademtherapeut, Allan. Dandelion, Om, Health, Plants, Health Care

Hoe heel je een gebroken hart als je midden in je liefdesverdriet zit? Journalist Olivia Gagan zocht naar een manier om zich weer beter te voelen en kwam tot haar verrassing uit bij een ademtherapeut, Allan.

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Wat gebeurt er in de hersenen als je overladen wordt met nieuwe prikkels? Neuropsycholoog Margriet Sitskoorn schreef een column over overprikkeling Reading, Pictures, Reading Books

Wat gebeurt er in de hersenen als je overladen wordt met nieuwe prikkels? Neuropsycholoog Margriet Sitskoorn schreef een column over overprikkeling

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

We trekken ons leven mee als een hond aan de lijn. Wat als we experimenteren met iets meer loslaten en meegaan met de stroom? Journalist Annemiek Leclaire geeft drie tips. | controle loslaten | let it be | mindfulness | mindful

We trekken ons leven mee als een hond aan de lijn. Wat als we experimenteren met iets meer loslaten en meegaan met de stroom? Journalist Annemiek Leclaire geeft drie tips. | controle loslaten | let it be | mindfulness | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Je vertrouwen vergroten kun je leren. Hoe doe je het precies? We geven 8 tips om mee te beginnen. | zelfvertrouwen | confidence | mindfulness | mindful

Je vertrouwen vergroten kun je leren. Hoe doe je het precies? We geven 8 tips om mee te beginnen. | zelfvertrouwen | confidence | mindfulness | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Genieten van de kleine dingen en blij zijn met wat je hebt. Wie vaker dankbaar is, ervaart meer geluk en heeft minder kans op psychische klachten. Zo kun je het trainen | dankbaar zijn | kleine dingen | mindful

Genieten van de kleine dingen en blij zijn met wat je hebt. Wie vaker dankbaar is, ervaart meer geluk en heeft minder kans op psychische klachten. Zo kun je het trainen | dankbaar zijn | kleine dingen | mindful

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Een tijdje wat minder praten als je van nature een kwebbelkont bent, hoe is dat? We probeerden het uit. | minder praten | mindful | luisteren

Een tijdje wat minder praten als je van nature een kwebbelkont bent, hoe is dat? We probeerden het uit. | minder praten | mindful | luisteren

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Journalist Annemiek Leclaire (51) verdiept zich al langer in hoe ze verstilling en verdieping in haar leven kan brengen. Ze schreef hierover het boek Minder moeten, meer leven. Wat gebeurt er als je rustiger aan gaat doen? | mindful | mindfulness | langzaam leven | simpel leven Bullet Journal

Journalist Annemiek Leclaire (51) verdiept zich al langer in hoe ze verstilling en verdieping in haar leven kan brengen. Ze schreef hierover het boek Minder moeten, meer leven. Wat gebeurt er als je rustiger aan gaat doen? | mindful | mindfulness | langzaam leven | simpel leven

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

Een beetje grip op de dingen hebben is fijn, maar journalist Catelijne Elzes merkt dat minder controle hebben ook bevrijdend kan werken. Wat gebeurt er als ze de teugels gewoon eens laat vieren? | mindfulness | minder controle | loslaten

Een beetje grip op de dingen hebben is fijn, maar journalist Catelijne Elzes merkt dat minder controle hebben ook bevrijdend kan werken. Wat gebeurt er als ze de teugels gewoon eens laat vieren? | mindfulness | minder controle | loslaten

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness

We piekeren heel wat af, zonder dat we dat eigenlijk willen. Hoe kun je minder tobben? Vier tips. | mindfulness | stress | tot rust komen | kalm Illinois, How To Become, Happiness, Happy, Bonheur

We piekeren heel wat af, zonder dat we dat eigenlijk willen. Hoe kun je minder tobben? Vier tips. | mindfulness | stress | tot rust komen | kalm

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow Magazine | A magazine that takes its time

Flow | Mindfulness