Bedtime Yoga from womenshealthmag.com

Yoga for Bedtime

étirements de yoga. Libère les tensions dans le bas du dos, allongement de la colonne vertébrale inférieure. Essayé ce soir. Je ne me souviens pas la dernière fois que je étais présent détendue. Ce est si bon pour relâcher la tension après une longue jour

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

Allez on se motive..et si les prédictions sont vrais la motivation sera définitive et salutaire on ne va plus nous reconnaître ...Solaires nous deviendrons solaires Plus

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles de menthe.

Boisson puissante - Elle nettoie tout l'organisme

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Les aliments dits à "0 calorie" sont ceux qui contiennent un apport calorique très bas tout en ayant des niveaux élevés d'éléments nutritifs pour votre corps. Les fruits et légumes de cette liste ont le gros avantage de remplir votre estomac longtemps sans laisser une sensation de faim.​  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/43-aliments-a-zero-calories-pour-perdre-du-poids-facilement.html

La Liste des 43 Aliments à ZERO Calorie Pour Perdre du Poids FACILEMENT.

Les aliments dits à "0 calorie" sont ceux qui contiennent un apport calorique très bas tout en ayant des niveaux élevés d'éléments nutritifs pour votre corps. Les fruits et légumes de cette liste ont le gros avantage de remplir votre estomac longtemps sans laisser une sensation de faim.​ Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/43-aliments-a-zero-calories-pour-perdre-du-poids-facilement.html

Les problèmes gastro-intestinaux prolifèrent dans la société d’aujourd’hui, et cela est largement dû au fait que la façon dont les gens se nourrissent et les produits que nous achetons sont grandement dépourvus des nutriments nécessaires à une digestion saine. Et de plus, nous sommes surchargés de toxines des vaccins, produits pharmaceutiques et pesticides. La bonne …

Les meilleurs aliments pour le nettoyage du côlon

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LA POUDRE DE CURCUMA BIO OU TAMOTAMO Amaigrissant , Calmant , Sédatif , Anti-cancer , fertilisante et anti-inflammatoire très puissant . - 2 g de poudre de curcuma par jour . Mélanger avec de miel et jus d'orange ou jus betterave ou jus de pomme . Un verre de lait chaud avec 2 g de poudre de curcuma et 1 cuillère à café de miel .Sa aide à dormir , très efficace et approuvé . Le curcuma aide a la régénération des cellules avec du poivre noir son effet est multiplie par mille.

Recette de cuisine artisanale d'Ambanja ( Madagascar )

Il vous est probablement souvent arrivé d’avoir des fringales de sucre. Toutefois, dans la mesure où ça ne se produit pas trop souvent, il n’y a pas d’inquiétude à avoir. Il y a en effet des personnes qui ont le goût sucré. Le goût sucré peut être une dépendance et les deux raisons principales sont …

2 ingrédients puissants qui nettoient votre corps des parasites et réduisent les dépôts de graisses

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8 poses simples de yoga à faire chaque jour

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Dans cette séance, nous explorerons quelques étirements de la colonne ainsi que des postures d'ouverture du coeur et d'inversion qui permettent une meilleure oxygénation du corps et donnent donc un petit coup de pouce à notre système immunitaire!

Récapitulatif des huiles essentielles par maux

Pas facile de s'y retrouver dans toutes ces huiles essentielles ? Voici un récapitulatif des huiles essentielles par maux du quotidien.

ABDOS « SPECIAL FEMME »

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Savez vous comment bien faire des abdos ? Conseils pour obtenir un ventre plat en réalisant vos exercices d'abdominaux correctement, sans vous faire mal.

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