Personne ne veut cette graisse tenace autour de la zone du ventre. Nous voulons tous se débarrasser d’elle et avoir un ventre musclé et maigre. Mais, nous savons tous que brûler la graisse autour de votre ventre est un processus extrêmement dur et difficile et il faut passer de longues heures à la salle de gym. Et …

Buvez cela et vous allez perdre 4 kilos de graisse abdominale en seulement 3 jours

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Tarte fine minceur chèvre et jambon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tarte-fine-minceur-chevre-et-jambon.html

Tarte fine minceur chèvre et jambon

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Croustillants de boeuf au cumin / weight watchers

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Croquettes de poireaux légères aux fines herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croquettes-de-poireaux-legeres-aux-fines-herbes.html

Croquettes de poireaux légères aux fines herbes

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Idées /! :  Smoothies Brule-Graisse Détox  Goûts :  Oranges et Citron

Smoothie brûle-graisses à l'orange et au citron

Cocktail drainant sans alcool au thé vert : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cocktail-drainant-sans-alcool-au-vert.html

Cocktail drainant sans alcool au thé vert

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Quiche brûle-graisse Croq’Kilos aux poivrons, curcuma et brocoli : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/quiche-brule-graisse-croqkilos-aux-poivrons-curcuma-et-brocoli.html

Quiche brûle-graisse Croq’Kilos aux poivrons, curcuma et brocoli

Elevez votre rituel d’eau tiède citronnée du matin à un niveau supérieur avec les pouvoirs anti-inflammatoires et détoxifiants du gingembre et du curcuma. Cet élixir de bien-être est riche en antioxydants favorisant la santé qui détoxifient votre foie et votre sang, et donne un coup de pouce à la digestion. Cette recette qui stimule le système immunitaire fonctionne à merveille …

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Jus détox vitaminé orange, carotte et betterave : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/jus-detox-vitamine-orange-carotte-et-betterave.html

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Voici une recette Dukan pour varier les journées PP. Certains m'en réclament et j'en ai encore sous le coude alors j'en publie une de temps en temps... Faire cuire 250g de steak haché. Emincer finement 1/2 oignon (considéré comme condiment et non comme...

Muffins salés Dukan au steak haché

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Ce cardiologue présente un régime incroyable : C’est un bon moyen pour perdre 10 kilos en 7 jours

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La soupe brûle-graisses : des ingrédients qui stimulent la perte de poids Nous vous assurons que cette recette est excellente pour tous ceux qui souhaitent mincir en mangeant une bonne soupe.

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