Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

En 16 minutes le WOD de HIIT spécial ventre plat et tablettes de chocolat ;) Bon courage et bonne semaine ! #litobox #hiit

Programme de HIIT spécial abdos #217

Do this once a week for fifteen weeks and burn the calories. Tip: it's best if you do this five or six times but make sure to take your rests!

Programme de #musculation au poids de corps en 15 séances pour muscler le haut du corps

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Epaule 3

Retractable Power Rack by OneFitWonder Retractable Power Rack is great for any home/garage gym. The rack folds easy for storage and includes a pull up bar and squat rack.

Entraînement de HIIT avec 5 exercices sans matériel du 02/05/2014

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Sports & Santé : Comment Muscler chaque partie du corps : Explication Par Image

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Programme de #musculation au poids de corps en 15 séances pour muscler le haut du corps

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Séance en full-body pour progresser en entraînement poids du corps ! Bon courage et bonne semaine. #litobox #barstarzz

Programme de calisthénics Barstarzz #212

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