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5 super exercices pour faire disparaître les bourrelets du bas du dos - Les Éclaireuses

Baby got back pain? Try this better back workout. These back exercises help prevent back pain, eliminate back fat, and strengthen and condition your back. Do these 5 simple exercises consistently and start to feel your back thanking you.

J'en ai cousu 3, et c'est vraiment MON patron de robe préféré, je l'adore, je parle de Estivale de Mlm Patrons, acheté après avoir vu...

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Le Tabata est un protocole d'entraînement de haute intensité qui permet de perdre du gras en limitant la perte de muscle. Il a la particularité d'être de très courte durée. À mi-chemin entre le CrossFit et les circuit training, l'entraînement Tabata est intéressant, car il permet d'économiser beaucoup de temps.

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