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Comment réaliser un smoothie équilibré?

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

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Pancakes légers pommes râpées et fromage blanc - Rachel cuisine

Une nouvelle recette en vidéo sur Instagram: Pancakes légers pommes râpées et fromage blanc. Le lien de ma vidéo est ici : VIDEO Dans cette recette, la pomme râpée donne une texture hyp...

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5 exercices de Yoga pour maigrir

Utiliser le yoga pour maigrir et éliminer la graisse abdominale est un choix judicieux. De plus ces exercices permettent de désengorger le colon, affiner la taille

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Pain complet à l'avoine (sans machine à pain) - Amandine Cooking

Pas besoin de machine à pain pour la réalisation de ce pain complet à l'avoine, sain et faible en calorie. Un pain idéal pour les sportifs et les régimes. Au petit-déjeuner légèrement toasté avec un peu de confiture c'est vraiment bon! Ce pain est...

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L’homéopathie serait une solution efficace pour maigrir d’où on veut, facilement... et pour longtemps ! Ventre plat, fringales, rétention d’eau, cellulite : voici les solutions homéopathiques !

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Flan de jambon dukan, Recette Ptitchef

Un flan que vous pouvez réaliser pour les jours de proteines pures du régime Dukan ou simplement si vous voulez manger léger.C'est bon et nourrissant. -...

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