Bien être

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Débarrassez-vous des callosités : mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une bassine d'eau chaude et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande. Après un agréable trempage, les gommer à fond à l'aide d'un mélange d'1/3 de bicarbonate de soude, 1/3 d'eau et 1/3 de sucre brun. Appliquez en suivant une crème hydratante riche et enveloppez vos pieds dans une serviette chaude. Laissez poser assis pendant 5-10 minutes.

Soften and Get Rid of Tough Calluses: blend two tablespoons of baking soda in a basin of warm water and add a few drops of lavender oil. After a nice long soak, scrub them away using three parts baking soda, one part water, and one part brown sugar.

Just breathe

And all I need to do is just breathe. Just breathe a prayer of thankfulness, for all You do. Just breathe a prayer of worship, an offering unto You. Just breathe a prayer, surrendering, "Thy will be done" anew. Then all I need to do is just breathe.

Love this little breezy nook! Sea View, Amorgos Island, Greece photo via renewal

Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

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