Confiance en soi / Estime de soi

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30 mots à se dire sans modération pour augmenter la confiance en soi

Adultes et enfants : des mots à dire et à se dire pour apprendre à s'affirmer et s'aimer + une affiche à télécharger gratuitement pour fortifier la confiance en soi au quotidien

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Comment avoir confiance en soi et retrouver l'estime de soi ?

Chanceux celui qui peut se clamer d' avoir confiance en soi. C'est loin d'être le cas de tout le monde. Comment retrouver confiance en soi ?

Transcendental Meditation is a meditation technique introduced in 1958 by Maharishi Mahesh Yogi. It is a simple, natural, relatively effortless meditation technique where the mind can easily and naturally look into the source of thoug Positive Mind, Positive Attitude, Positive Vibes, Burn Out, Positive Affirmations, Self Help, Personal Development, Mindfulness, Memes

Comment apaiser son mental lorsqu'on est hypersensible

Que serait ta vie sans les stimuli incessants du mental ? Soumise depuis toute petite aux ruminations incessantes, je te présente 5 outils qui m’aident au quotidien à apaiser mon mental et à être épanouie et en paix avec moi-même, les autres et la vie.

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Des mots pour construire la confiance en soi

Des mots à dire aux enfants pour construire leur confiance en soi et à se dire à soi-même pour contrer la petite voix négative qui envoie des messages négatifs sur soi.

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Développer sa confiance en soi : les 6 exercices les plus efficaces

Vous manquez de confiance en vous? Découvrez 6 exercices testés et approuvés pour développer sa confiance en soi et aller de l'avant.

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Oui, les émotions refoulées deviennent des maladies

Voici comment six émotions négatives peuvent nuire à votre santé. Essayez de contrôler ces réactions parfois instinctives pour vous préserver.|Voici comment six émotions négatives peuvent nuire à votre santé. Essayez de contrôler ces réactions parfois instinctives pour vous préserver.|Voici comment six émotions négatives peuvent nuire à votre santé. Essayez de contrôler ces réactions parfois instinctives pour vous préserver.

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Le côté obscur des empathes - WeMystic France

Découvrez le côté obscur des empathes et comment y faire face.

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13 Choses que les personnes mentalement FORTES ne font pas !

Alors que les patrons se préoccupent de la force physique ou de la santé, la force mentale peut avoir encore plus d’importance. Beaucoup d’articles parlent des caractéristiques cruciales de la force mentale – ténacité, courage, optimisme, et une indéfectible qualité que le contributeur David Williams appelle “échouer vers le haut”. Néanmoins, on peut aussi définir la force mentale en identifiant les choses que les personnes mentalement fortes ne font pas. #astuces #chasseursdastuces

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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop - R-éveil

Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Pour qui est l’ancrage ? c’est «une technique pour ceux qui pensent trop» Pour lorsque l’on a la sensation de planer, d’être dans la lune, d’être déconnecté de tout … Pour lorsque l’on est …

My Happiness Project by Christine Michaud The challenges of Zen girls Vie Positive, Positive Attitude, Positive Affirmations, Positive Quotes, Positive Motivation, Life Quotes Love, Happy Quotes, Happiness Quotes, Smile Quotes

Mon projet bonheur de Christine Michaud

Mon projet bonheur de Christine Michaud en 9 phrases clés, 12 semaines, et 7 habitudes positives originales à adopter en urgence!

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L'estime de soi | La peur de l'abandon

Pourquoi voulez-vous que les autres vous aiment si vous vous trouvez nul, inintéressant ? Quand on ne s’aime pas, on ne nous aime pas !