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Pensez à utiliser les céréales en salade c'est très bon, une idée également sympa pour un repas emporté dans un bento. Ingrédients * pour une personne * 1/2 tasse de Sarrasin décortiqué (vendu en magasin bio) des câpres vinaigrette maison persil haché...

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200 g de lentilles vertes sèches 1 cube de bouillon 150 g de sarrasin décortiqué je mets 1 oeuf en attendant de trouver un substitut 1 grosse cs de purée de noisette (40g) 2 cc de miso brun 2 cs d’huile de noix 5 échalotes 1 cs d’huile d’olive Sel, poivre

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Cookies apéro au samon fumé / citron et kasha (sarrasin grillé)

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biscuits apéritif graines courge tournesol sésame, lin

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Des falafels de lentilles corails sans matières grasses, accompagnés de leurs tzatziki maison. Le tout Vegan, sans gluten & sans lactose! le rêve!

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#Recette #Butternut, #patates douces et #oignon rouge aux #épices #PatatesDouces

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Depuis que nous avons vu le film « The Lunchbox » dimanche dernier, j'ai une furieuse envie de cuisine indienne avec un plat parfumé, réconfortant, que l'on peut manger avec des morceaux de chapathi en guise de cuillère, comme le fait Saajan dans le film. Le chapathi est un pain...

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