@gym4muscle Voici des conseils en fitness et en musculation pour bien progresser dans ses objectifs. Tous les exercices expliqués pas à pas, ainsi que des programmes en fitness et musculation en fonction des objectifs de chacun. #fitness #musculation #workout #tipsfitness #conseilfitness #fitnessgirl #bras #biceps #triceps #abdo #abdominaux #sport #muscle #muscler #workout #legday #leg #bodybuilding