Portions de fruits et légumes

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Laits végétaux : soja _ riz _ chanvre _ avoine _ amande _ noisette _ noix de coco _ noix de cajou

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Connaissez-vous le chia ? Ses graines renferment de nombreux bienfaits, aussi bien pour la peau, les cheveux ou pour perdre quelques kilos superflus !

Utilisez le chia pour perdre du poids !

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Les Aliments les plus alcalinisants: concombre, pamplemousse, chou et kale, salades vertes, citrons, épinards

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Boisson magique pour perdre 10 kg en 2 semaine facilement et sainement

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Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

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For starters, the E Factor Diet is an online weight-loss program. The ingredients include “simple real foods” found at local grocery stores.

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Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en douceur de bonnes habitudes alimentaires. En effet, un régime étalé sur seulement une semaine peut nous aider à abandonner progressivement nos mauvaises habitudes alimentaires pour en retrouver de plus saines. Il est donc important pendant cette semaine de régime de limiterRead More

Maigrir en une semaine grâce à ces menus

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Le régime brésilien – perdez jusqu'à 10 kg en un mois !

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Panna cotta à la noix de coco sans sucre

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