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Après avoir fait quelques recherches, j'ai découvert un rituel japonais. Boire de l’eau à jeun immédiatement après le réveil chaque matin...

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Élongation musculaire. Massage antidouleur. Comme toutes les déchirures musculaires, l’élongation se traite à merveille avec les huiles essentielles. Mais ne soyez pas sourd, écoutez ce SOS de votre corps ! | Rebelle-Santé

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