Petits rouleaux de chou garnis de boeuf, ail, oignions et riz, accompagnés de sauce tomate.

Just like Grandma Vrable used ti make :) (Eastern Europe) - Amazing Stuffed Cabbage Rolls. Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

Pommes de terre sautées et chou vert, lardons et oignons

Poêlée de pommes de terre sautées et chou vert

Pommes de terre sautées et chou vert, lardons et oignons

Curry de chou kale et pommes de terre aux noix de cajou http://www.lesrecettesdejuliette.fr

Curry de chou kale et pommes de terre aux noix de cajou

Curry de chou kale et pommes de terre aux noix de cajou http://www.lesrecettesdejuliette.fr

50 idées pour utiliser le kale (chou frisé non pommé)

Recettes de kale : 50 Idées pour utiliser le kale

Kale is a superfood: want to eat more of it? Here are 50 inspired kale recipes, ideas, and tips to add more delicious kale dishes to your daily meals.

Pâtes diététiques au poulet et aux feuilles de kale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pates-dietetiques-au-poulet-et-aux-feuilles-de-kale.html

Pâtes diététiques au poulet et aux feuilles de kale

This Italian recipe mixes classic chicken Alfredo with cuts of dark and vitamin-rich kale. Filling, creamy, and nutritious at the same time, this dish will delight friends and family alike during group dinners!

Soupe hivernale : chou vert frisé + pommes de terre + carottes

Soupe hivernale : chou vert frisé et pomme de terre

Soupe hivernale : chou vert frisé + pommes de terre + carottes

Velouté poireaux chou vert frisé IG bas vegan

Velouté de poireaux, chou vert & pois cassés...IG bas & vegan - Délices Cookie's

Salade de chou frisé, pomme verte et pacanes - Châtelaine

Salade de chou frisé, pomme verte et pacanes

Salade de chou frisé, pomme verte et pacanes - Châtelaine

Salade de chou frisé, de betterave, d'oranges et de noisettes

Kale Salad with Beets, Oranges & Hazelnuts Think we will try this during winter.I like beets better raw than cooked.

Salade de choux kale à l'orange et au sésame -  "... 2. Pour la vinaigrette, mettre dans un petit bol le tahini, l’échalote et l’ail et ajouter graduellement le tamari, le vinaigre balsamique, le sirop d’érable et je jus d’orange. Mélanger jusqu’à obtenir une vinaigrette crémeuse.  3. Verser la vinaigrette sur le kale déchiqueté et masser les feuilles de kale à pleine main pour bien les imprégner de vinaigrette et pour les attendrir. ..."

Salade de choux kale à l'orange et au sésame - "... 2. Pour la vinaigrette, mettre dans un petit bol le tahini, l’échalote et l’ail et ajouter graduellement le tamari, le vinaigre balsamique, le sirop d’érable et je jus d’orange. Mélanger jusqu’à obtenir une vinaigrette crémeuse. 3. Verser la vinaigrette sur le kale déchiqueté et masser les feuilles de kale à pleine main pour bien les imprégner de vinaigrette et pour les attendrir. ..."

"Le chou, ça passe en potée avec des saucisses fumées. Mais après... " Balivernes! Préparez-vous à vous régaler avec ce curry de poulet et chou frisé : une cuisine sans gluten originale, de saison et savoureuse !

"Le chou, ça passe en potée avec des saucisses fumées. Mais après... " Balivernes! Préparez-vous à vous régaler avec ce curry de poulet et chou frisé : une cuisine sans gluten originale, de saison et savoureuse !

Darnes de saumon grillées et feuilles de kale poêlées au piment : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/darnes-de-saumon-grillees-et-feuilles-de-kale-poelees-au-piment.html

Darnes de saumon grillées et feuilles de kale poêlées au piment

Kale pesto, du nouveau livre Choux de Catherine Lefebvre. Belle photo d'Albert Elbilia !

Kale pesto

Kale pesto, du nouveau livre Choux de Catherine Lefebvre. Belle photo d'Albert Elbilia !

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