Illustration originale « Bien dormir » Simple, ludique et très tendance, cette infographie présente les bases fondamentales du "Bien dormir" : les besoins quotidiens en heure de sommeil, les positions, les bienfaits du sommeil sur le corps, les bonnes et mauvaises habitudes à prendre avant d'aller se coucher. Une idée déco originale pour les salles d'attentes des professionnels de la santé ! Caractéristiques : • Kakémono fait main et réalisé sur commande • Illustration numérique originale •…

La gratitude est une pratique puissante pour vous aider à voir la vie du bon côté. Venez relever le défi 30 jours de gratitude.

Dormir mieux, c'est possible grâce à cette routine du sommeil : des gestes à faire (ou ne pas faire) avant d'aller se coucher. Autant d'astuces pour des nuits paisibles...

Au fond, l’on pratique la méditation pour se détendre, déstresser, ressentir un bien-être et se libérer de tout ce qui nous oppresse. Il est alors essentiel de savoir méditer pour parvenir au résultat escompté. Comment bien méditer, facilement et sans effort ? Voici les cinq techniques essentielles que vous devez vous approprier. La respiration Savoir respirer

Les fruits et légumes sont les meilleurs des médicaments. Ces jus vous veulent du bien ! #juicing #jus #detox #DietMotivationGoals

Voici 10 bonnes habitudes matinales qui changeront ta vie si tu les intègres. Même si tu n'en intègres qu'une ou deux, ces habitudes provoqueront des changements. Mais le plus tu intègres de ces habitudes dans ta routine matinale, le plus rapidement tu trouveras un changement en toi et, de ce fait, dans ta vie. On met souvent les habitudes qu'on SAIT que nous devrions mettre en oeuvre de côté. Souvent parce qu'on ne voit pas de résultat immédiat ou parce que c'est beaucoup…

Détails produit : - Illustration numérique originale - Impression Photo haute qualité, calibré " Fine Art " - Papier laminé R°/V° - Système de suspension utilisant 2 tiges en aciers - Accroche facile à l'aide d'un œillet argenté Livraison : - Livraison sous 3 à 5 jours.

Respirez...

Découvrez une illustration de 10 nouvelles habitudes positives à adopter pour être plus heureux et épanoui(e) dans votre vie !

Bien dormir & avoir un sommeil réparateur c'est important pour notre bien être. Voici 6 exercices de relaxation & quelques conseils pour enfin mieux dormir

Décor mural sous forme d'un kakémono suspendu représentant une infographie sur le "Bien bouger". Impression Fine Art sur papier couché laminé.