J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats
Les défis d'Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l'expérience d'une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.
I'm going to modify my workouts to include this!
Infographie : la mémorisation dans les apprentissages | The D.L.N.
J’entends et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je comprends Confucius Près de 2500 ans après, la citation de Confucius, les études confirment que nous apprenons grace à nos sens : nous apprenons ce que nous percevons. Le modèle d’Edgar Dale met en évidence que selon les sens sollicités, nous retenons
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quel entrainement pour perdre du ventre
programme d’entrainement de 30 jours pour travailler vos muscles Abdos et avoir un ventre plat ! #femme #fitness #abdominales
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