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Entrainement

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Grimpisme - Fred Vionnet
a man climbing up the side of a rock wall
Moonboard
Un détour estival par le plastique. Pas facile facile!
a man climbing up the side of a wall with colorful rocks on it and another person sitting down next to him
Escalade Aesthetic
Une corde en bloc?
Entraînement "hybride" mais précis avec les jeunes du Centre régional d'escalade Valais-Wallis
a man climbing up the side of a wall covered in colorful rocks and plastic cups
Circuit
Entrainement endurance
Un circuit de 30 mouvements alterné avec 3 blocs différents à chaque fois. Le pan c'est top pour l'endurance.
Un rapide passage de coaching en compétition FFME ce matin. Ca faisait un moment. Et bien ce fut agréable et enrichissant. Sans parler du plaisir de revoir plein de copains. A refaire? On verra bien ce que réservent les prochaines années. Coaching, France
Coaching
France
Qualification championnat de France de bloc 2024
Un rapide passage de coaching en compétition FFME ce matin. Ca faisait un moment. Et bien ce fut agréable et enrichissant. Sans parler du plaisir de revoir plein de copains. A refaire? On verra bien ce que réservent les prochaines années.
there is a gym equipment set up in front of the window
Climbing
Geneva
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
a man climbing up the side of a rock wall
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
a woman is working out in the gym with pull up bars and barbells
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
an indoor climbing wall in the middle of a building
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
a man climbing up the side of a wall covered in yellow and black plastic balls
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
an indoor climbing gym with colorful rock walls
Salle de bloc Planete Climbing PLO
Découverte de Planet Climbing Geneva PLO. Une excellente surprise. La zone escalade est très belle. La zone grimpe est fantastique! Avec Space Bloc, voici sans aucuns doutes les 2 meilleures salles de la région pour s'entrainer pour la roche.
a man climbing up the side of a rock wall
Kilterboard
Entrainement à Space Bloc.
a man in green shirt and black shorts working on an unfinished structure
Rock Climbing
Strength Training
Tests physiques escalade
Ce bon vieux Florian Lecocq passe aux tests physiques pour s’entrainer au mieux durant l’hiver. Arkose genevois, 7 décembre 2023.
0:18
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Force
Entrainement contrasté
Entrainement force et puissance bras.
0:22
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Entrainement compétition
Simulation compétition de bloc à Arkose Annemasse.
0:15
This may contain: a man in black shirt throwing a ball on top of a gym equipment racket
Tests physiques avec le Tindeq
7"/3" x24 pour déterminer la force critique de Robin. Une valeur très intéressante, surtout si ou la met en rapport avec la force max.