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Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

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SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS…

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

Spaghettis de courgettes, huile d'olive, tomates rôties à l'huile d'olive, mozzarella, échalotte et croûtons. Validé!

Sablés léopard Plus de découvertes sur Le Blog des Tendances.fr #tendance #food #blogueur

Après le roulé léopard, je vous propose cette fois-ci des sablés léopard aussi épatants visuellement que bon gustativement ! ^^

FIGUES ROTIES AU CHEVRE-MIEL ET ROMARIN

Je suis passée chez le primeur et d'un coup j'ai entendu sarah??sarah????!! En fait, c'était ces magnifiques figues de Sollies qui...

Risotto chorizo façon Cyril Lignac | Objectif : Zéro Miette!:

J’adore le riz en général! Mais il y a un plat que je n’ai jamais fait à la maison, c’est le risotto. En voyant les photos de Letiss, j’ai décidé de me lancer!! Et quelle be…

La blanquette de saumon est un classique parmi les plats à base de poisson. Voici une recette pour en réussir une à coup sûr.

La blanquette de saumon, un plat pour toute la famille

Blanquette de saumon 2 Pavés de saumon 1 ciboule 1 carotte jus d'un citron persil haché beurre crème fraiche liquide 20 cl de bouillon de volaille 1 c à soupe de farine 1 c à soupe de moutarde à l'ancienne sel et poivre du moulin

CROISSANTS APERO MAGRET DE CANARD ET CONFIT DE FIGUE

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 8 tranches de magret de canard fumé du confit de figue 1 jaune d'oeuf 15 ml d'eau Préparation : préparer la pâte feuilletée préchauffer le four à étaler la pâte feuilletée sur le croissant party et à l'aide du rouleau...

crevettes marinées citron gingembre 1

C'est parfumé et c'est light... Une recette basique, à faire à l'avance : à proposer seule pour picorer à l'apéro ou accompagnée d'une petite salade d'asperges par exemple à déguster en entrée sans a

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Croquettes de cabillaud à la sauce tomate - ELLE

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Recette Croquettes de cabillaud à la sauce tomate : Préparez la sauce tomate : faites chauffer l'huile d'olive dans une très grande poêle équipée d'un cou...

Feuilleté chèvre figue basilic

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Légèreté & Gourmandises: Blinis aux courgettes (0,5 PP)o

Blinis aux courgettes Pour 15 blinis : 300 gr de courgettes 1 gousse d'ail 75 gr de farine 1 oeuf 10 cl de lait écrémé 1 cuillère à soupe d'herbes hachées (basilic, coriandre, persil... à votre goût) Sel, poivre

Planifier les repas de la semaine

Comment planifier ses repas

Découvrez une méthode toute simple en 8 étapes pour planifier les repas de la semaine en cliquant ici.

Recette Crème anglaise THERMOMIX : Mettre dans le bol 500 g de lait, 6 jaunes d’oeufs, 70 g de sucre semoule, 1 sachet de sucre vanillé, régler 7 mn à 80�...

Crème anglaise THERMOMIX

+++Recette Crème anglaise THERMOMIX : Mettre dans le bol 500 g de lait, 6 jaunes d’oeufs, 70 g de sucre semoule, 1 sachet de sucre vanillé, 2 c à s vanille liquide. régler 7 mn à