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La confiance en soi de l'enfant est un point clé à ne pas négliger, qui témoigne de l'amour qu'il se porte et de l'image de soi, qui l'accompagnera jusqu'à sa vie d'adulte. Découvrez dans cet article 3 façons de renforcer la confiance en soi de votre enfant.

Les 5 émotions A lire aussi : Comprendre la faim émotionnelle pour arrêter de manger émotionnellement

Lors de la conférence de Frédéric Lenoir "philosopher et méditer avec les enfants" j'ai redécouvert les bienfaits de ces pratiques pour nos enfants. Je vous en parle dans cet article...

En moyenne, les enfants passent deux fois plus de temps sur les écrans qu'à l'école! Si les écrans peuvent être d'extraordinaires outils pédagogiques, ils représentent cependant des risques pour nos enfants...

Voilà une idée que j'avais en tête depuis un moment... J'ai enfin pris le temps de la réaliser. Pour les loir-et-chériens, elle peut être utilisée telle-quelle (je pense qu'il vaut mieux...

Stress, anxiété, tristesse, découragement, perte de confiance : une activité pour s'apaiser face aux situations difficiles en contrant les pensées négatives (enfants de 7 ans et +)

La fleur de la pleine conscience : une ressource pour diminuer l’anxiété des enfants Il est possible d'aider les enfants à diminuer leur anxiété en les habituant à revenir au présent quand ils se sentent partir dans des pensées anxieuses.

Aujourd’hui encore, nous avons tendance à croire que l’intelligence se limite aux capacités mentales. Que nous naissons intelligents ou pas. Or, les recherches en neurosciences ont mis en lumière le fait que notre cerveau est transformiste. Il se reconfigure sans cesse dans la journée, au fil de nos expériences. Nous savons donc désormais que l’intelligence se travaille et se développe. ( et ce, à tout âge)

Mieux connaitre son enfant est toujours quelque chose qu'un parent souhaite. Ca n'est parce qu'ils sont petits que leur vie interieure n'est pas riche de beaucoup de choses, de réflexions et d'ém...

Mieux connaitre son enfant est toujours quelque chose qu'un parent souhaite. Ca n'est parce qu'ils sont petits que leur vie interieure n'est pas riche de beaucoup de choses, de réflexions et d'ém...

Lors de la conférence de Frédéric Lenoir "philosopher et méditer avec les enfants" j'ai redécouvert les bienfaits de ces pratiques pour nos enfants. Je vous en parle dans cet article...

Mieux connaitre son enfant est toujours quelque chose qu'un parent souhaite. Ca n'est parce qu'ils sont petits que leur vie interieure n'est pas riche de beaucoup de choses, de réflexions et d'ém...

Je vous invite à découvrir une histoire intitulée “La petite fille aux oiseaux”. Elle a été mise en image à partir du “cahier d’activités Calme et attentif comme une grenouille” d’Eline Snel. Elle permettra aux enfants de comprendre ce qu’est la pleine conscience et surtout quels sont ses bienfaits. Bonne écoute ! Avec la participation […]

Comment pratiquer la pleine conscience avec votre enfant, selon la méthode Montessori - Lesapprentisparents

Il est possible d’habituer les enfants à revenir au présent régulièrement avec des petites techniques simples. Ils pourront mobiliser ces techniques de pleine conscience en autonomie quand ils en auront besoin (exemples : quand ils se sentent partir dans des pensées anxieuses, quand ils sont stressés, quand ils sentent la colère monter en eux...).

12 choses à savoir sur les émotions et à partager avec les enfants